Yatmadan once mutlaka retinol veya glikolik asit iceren bir kremi maske şeklinde yuzunuze iyice surun. Sabah kalktığınızda olu derilerinden arınan cildiniz, ışıl ışıl gorunecektir.

Eğer cildiniz duyarlıysa, yuzunuzu her zaman salisilik asit iceren bir temizleyiciyle iyice yıkayıp, hyaluranik asit iceren bir kremle nemlendirin.


Sacınıza ve cildinize nem vermesi icin yatak odanıza mutlaka havayı nemli tutan bir buhar aleti koyun.


Sabah kalktığınızda tırnak diplerinizin manikurlu gibi gorunmesi icin, yatmadan once tırnak diplerinize yoğun nem veren bir krem surun.


Saclarınız uzunsa, iki yandan orerek uyuyun. Boylece birbirlerine dolaşmazlar, hem de duzgun dalgalarınız olur.