Onlemler derken, uzun sure ayakta durmamak, yuksek topuklu ayakkabı giymemek, dar kıyafetler giymemek, kilo durumuna dikkat etmek, sıcak banyodan kacınmak ve uzun yuruyuşler yapmak belli başlı onlemlerdir.
Başta hekim tedavisi şart olup, bitki tedavilerinden de faydalanabilirsiniz.
Unlu bitki uzmanının onerdiği bitki tedavileri ile de varis şikayetlerinizi azaltabilirsiniz.
Varise İyi Gelen Bitkisel Formuller :
at-kestanesi* 40 derece ısıtılmış bir kova sıcak suyun icine, yarım fincan ezilmiş şap ve bir fincan karbonat ilave edin ve eritin. Haftada 3 gun, 15 dakika bacakları dize kadar bu kure koyun. Varisler daha yukarı cıkmış ise, aynı işlem kuvette uygulanır.
* 1 litre beyaz ispirtonun icerisine 4 tane kafirun bitkisi atılır. Bu karışım, yatmadan once varisli bolgelere surun ve strec sararak yatın. Sabah da aynı işlemi uygulayın.
* Bir kaba, taze cobancantası bitkisi doğranır ve uzerine sirke ilave edilir. Bu karışım 10 gun guneşte bekletilir. Elde edilen karışım ile varisli bolgeler her gun aşağıdan yukarıya doğru ovulur.
* Fındık ağacı kabuğu ile ceviz ağacı kabuğu birlikte kaynatılır. Bu kurun suyu ile varislerin uzerine pansuman yapılır.
* Fındık yaprağı ve asma yaprağı ile hazırlanan bitkisel caylar da varise cok iyi gelir.
* 1 bardak kadar kaynar su icerisine 4 gram rezene ilave edilir ve 10 dakika bekletilerek suzulur. Bu kurden, gunde 2-3 bardak icilir.
* Coban cantası otu, kekik, at kuyruğu otu ve at kestanesinin kabuğu ayrı ayrı veya hepsi birlikte cay şeklinde demlenir. Bu kurde, 3-4 su bardağı icilir.