Hastalıkları onlemenin basit ama cok etkileyici kuralları var. Bunların bir kısmı belki bildik şeyler. Amerikan Hastalık Kontrol ve Onleme Merkezi'nin araştırması etkileyici.

Amerika Hastalık Kontrol ve Onleme Merkezi tarafından yapılan yeni araştırma hastalıkları onlemek icin uyulması gereken belli başlı kuralları iceriyor. Araştırmaya gore, orneğin her gun bir aspirin almak kalp hastalığından olme riskini azaltıyor. Araştırma Amerika’da yaşlıların yaklaşık yarısının kalp hastalığından korunmak icin her gun bir aspirin aldığını gosteriyor. Her gun aspirin alanların oranı yuzde 90’a cıksa, Amerika’da yılda 45 bin kişinin omru uzamış olur.

Hastalıkları onlemek icin alınabilecek bir onlem de sigarayı bırakmak. Ama bircok kişi icin bunu yapmak oldukca zor. Amerika Hastalık Kontrol ve Onleme Merkezi’nden Doktor Kathleen Tumi bunda da doktorlara buyuk rol duştuğunu soyluyor. Orneğin, doktorlar hastalarını bu alışkanlıktan vazgecirmek icin ilac tedavisi uygulayabilir ya da başka yontemler onerebilir.

Araştırma aynı zamanda yaşı ilerlemiş kişilerin her yıl grip aşısı olmalarını ve kolon kanserine karşı kontrolden gecmelerini tavsiye ediyor. Oysa Amerika’da bile kolon kanseri icin tavsiye edilen kontrollerden gecen yetişkinlerin sayısı %50’yi gecmiyor. Grip aşısı yaptıranların oranı ise sadece %37.

Kadınların duzenli mammogram cektirmeleri ve PAP Smear testi yaptırmaları da araştırmada yer alan tavisyeler arasında. Kısacası araştırma insanların gerekli sağlık kontrollerinden gecerek hastalıklardan korunabileceğini gosteriyor. Ustelik zamanında onlem alarak ileride cıkabilecek sağlık masraflarını da en aza indirmek mumkun.