Soğuk algınlığı ile grip ayırt edilmeli!
Yavaş yavaş gelişen halsizlik, hapşırık, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, boğaz ağrısı, balgamlı ya da kesik kesik oksurme, soğuk algınlığının belirtileridir. Soğuk algınlığı ayakta ve hafif olarak atlatılır.
Grip belirtileri ise, aniden ortaya cıkar. Hasta sabah işe giderken iyidir, 3-6 saat icinde birden uşume, aşırı halsizlik, yorgunluk, ateş yukselmesi ortaya cıkar. Yaygın vucut ve baş ağrısı, ozellikle goğuste rahatsızlık (baskı, ağrı) hisseder.
Yorgunluk tahammul edilmez boyutlara ulaşır, tabloya kuru karakterde bir oksuruk eşlik edebilir.
Virusu alan kişi 3 gun icinde hasta olur!
Hasta oksurduğunde milyonlarca virus havaya yayılır. Sağlıklı insanlar hava yoluyla virusu alır. Eğer viruse karşı bağışıklığı yoksa 1-4 gun icinde hasta olur.
Bu yolla, sinema, otobus, okul, ibadet yerleri gibi insanların toplu bulunduğu yerlerde yuzlerce kişi hastalık kapabilir. Ozellikle cocuklar okuldan kaptıkları mikrobu evlerine getirerek diğer aile bireylerine hastalığı bulaştırabilir.
Virus dış ortamda 2-8 saat varlığını surdurebilir. Bu ozellikle hasta bir kişinin dokunduğu yerlere (kapı kolu, telefon masa, merdiven korkulukları vs.) sağlıklı insanlar temas ettiklerinde virusu alır. Ellerini ağızlarına, gozlerine goturdukleri zaman kendilerine virusu bulaştırmış olur.
Grip olduktan sonra yapılan aşı hastalığın iyileşmesinde etkili değil!
Grip mevsimi başlamadan, ozellikle risk altındaki gruplar başta olmak uzere 6 ay ve uzerindeki herkes aşılanabilir. Ekim ayı aşılanmak icin en uygun aydır. Fakat grip mevsiminin Mayıs ayına kadar uzadığı duşunulduğunde kış sezonu icinde de aşılama yapılabilir.
Ozellikle ilkokul cağındaki cocuklar, 65 yaş uzerindeki kişiler, bağışıklık sistemini bozan, şeker, akciğer, kalp, bobrek gibi ikincil bir hastalığı olan bireyler risk altındadır.
Grip olduktan sonra yapılan aşıların hastalığın tedavisine bir katkısı yoktur. Aşı, aslında, etkisi azaltılmış grip virusudur. Bu nedenle, kişinin bağışıklık sistemini zayıflatarak, var olan hastalığı ağırlaştırabilir.
Grip arkasında inatcı oksuruk bırakabilir!
Grip, uzun sure tedavisiz kaldıktan sonra gecse bile arkasında inatcı oksuruk bırakabilir. Cunku virus hava yollarını hassaslaştırır.
Hasta ısı değişikliklerinden, hava kuruluğundan, tozlardan daha kolay etkilenir ve oksurur. Bu nedenle gribin etkileri tamamen ortadan kalkana kadar istirahat edilmeli ve bu surecte de beslenme duzenine ozen gosterilmelidir.
Gripte tedavi sureci de gribi onleyici tedbirler kadar onemlidir!
Oncelikle hasta olan kişiler evlerinde izole edilmeli ve tedavilerine hemen başlanmalıdır. Hastalar ancak ateşleri duştukten bir gun sonra işlerine donebilir. Ayrıca tum hastalara virusu nasıl bulaştırdıkları anlatılmalı, neler yapmaları gerektiği soylenmelidir.
Bunlara dikkat!
Antiviral ilaclar, gribin hem daha hafif hem de kısa surede gecmesine yardımcı olur. Hasta şikÂyetleri başladıktan 48 saat icinde doktor tarafından başlanması gerekir. Ayrıca virusun başkalarına bulaşmasına da engel olur. Ulkemizde hem tablet hem de inhalasyon şeklinde kullanıma sunulmuş formları vardır.
Yorgunluk, ağrı, burun akıntısı, oksuruk gibi şikayetler icin antigribal ilaclar, ağrı kesiciler alınabilir.
Hastalık hava ve temas yoluyla bulaştığından bunlara yonelik de tedbir ler alınması gerekir. Hastalar hapşırırken, oksururken, sekresyonlarını temizlerken tek kullanımlık mendil kullanmalı, işlemde sonra hemen cope atmalı, ortalıkta bırakmamalıdır. Eğer hasta mendili yoksa kolun ic tarafını ağzını kapatmak icin kullanabilir.
Elleri sık ve kuralına uygun yıkamak virus bulaşımını onemli olcude azaltır!
Ellerimizi yıkarken sıvı sabun, kurularken de kağıt havlu kullanmaya ozen gostermeliyiz.
Gripte antibiyotikler, tedavide en son akla gelmesi gereken ancak komplikasyonlar ortaya cıktığında kullanılabilecek ilaclardır.
Ozellikle doktora danışılmadan her gun alınan C vitamini gribi onlemenin yolu değildir. Zamanla vucutta tehlikeli bir birikime de yol acılabilir. Sadece kış doneminde alınması daha faydalı olur.
Doğanın bize sunduğu zengin C vitamini kaynağını da unutmamak gerekir: Gunde iki adet portakalın suyunu icmek C vitamini dopingi yapmanın en iyi yoludur.