İnsanlar genel olarak coraplı bir şekilde uyumak istemezler, cunku kendilerini rahat hissetmezler. Fakat bu rahatsızlığın ardında ayak sağlığı bakımından onemli bir tehlike yatıyormuş.
Corapla yatmak, corap lastiklerinin uzun sure baskısı sonucu ‘periferik’ dolaşımı olumsuz etkiler, yani o bolgedeki kan dolaşımını bozar.
Kan dolaşımının bozulması ayakta morarmalara, derinin kurumasına ve uzun vadede tırnaklarda şekil bozukluklarına bile neden olabilir.
Corapla yatağa girmek ayrıca terlemeye ve ayakların havasız kalmasına yol acacağından ayakta mantar enfeksiyonlarına sebep olabilir.
Alerjik dermatitlere neden oluyor
Corapla yatmanın ortaya cıkaracağı bir diğer sorun da ayakta cıkabilecek egzamalardır. Corapta kalan deterjan artıkları uzun temas sonucu irritan dermatitlere ya da alerjik dermatitlere neden olup ayakta kaşıntı, kızarma, kepeklenme gibi şikayetler yaratabilir, ayrıca deride kurumayla birlikte kaşıntılara neden olabilir. Bu yuzden gece yatarken corapların cıkartılmasını deri ve ayak sağlığı acısından son derece onemlidir.
Doğru corap kullanımı
Ayakkabılar, ayağı terletmeyen, pamuklu coraplarla giyilmeli, coraplar sık değiştirilmeli ve yıkandıktan sonra iyi durulanmalıdır. Corapta deterjan artıkları kaldığı taktirde kaşıntı yapabilir.
Ayak bakımı
Tırnaklar ete batmayacak şekilde duz olarak kesilmeli, hijyenik olmayan aletlerle pedikur yapılmamalı, ayaklar yıkandıktan sonra parmak araları iyice kurulanmalı ve uygun bir kremle ayak kremlenmelidir. Bu faktorlere dikkat edilmezse, ayakta ceşitli ortopedik bozuklukların yanı sıra mantar, nasır, egzama, tırnak batması, tırnak enfeksiyonları gibi bircok dermatolojik sorunla karşılaşmak mumkundur.