denize hangi saatlerde girilir denize hangi saatlerde girilmeli
Sıcak havanın sağlık uzerinde olumsuz etkilerine karşı uzmanlar vatandaşları uyarıyor. Denize ya da havuza tok karnına girmenin olumsuz etkileri olduğunu vurgulayan uzmanlar, mumkunse yemekten en az iki saat sonra suya girilmesi gerektiğini belirtti.

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. İbrahim Erdinc, aşırı sıcaklarda, yemek yedikten hemen sonra denize girilmemesi gerektiğini belirtti. Ozellikle kalp hastası olan ya da hastalık riski taşıyan kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini ifade eden Op. Dr. Erdinc, "Tok karnına ve ozellikle cok sıcak havda denize girmek ya da vucut yukunden fazla kuvvet uygulamak sağlık acısından risk taşıyabilir. " dedi.

Sıcak havada fazla yemek yemenin veya aşırı yağlı ve hazmı zor yemek yemenin vucudun metabolizmasını hızlandıracağı icin , kalbe aşırı yuk bineceğini ve kalbin zorlanmasına neden olacağını belirten Erdinc, "Kalp rahatsızlığı ya da hipertansiyonu olan kişilerde kalpte yorulma ve zorlanma meydana gelir. Bu nedenle yemek yedikten en az iki saat sonra denize ya da havuza girilmeli, kalp rahatsızlığı olan ya da risk taşıyan kişiler fazla efor sarfetmemeli, suya girilecekse bu saatler 10. 00 ile 16. 00 dışındaki saatler olmalıdır" dedi.