klimanın bebeklere zararları
Yazın en sıcak ve boğucu gunlerini yaşadığımız bugunlerde, arabada, evde ya da işyerlerinde klimalar imdadımıza yetişiyor.
Dışarıda sıcağın etkisiyle yoğun bir şekilde terlemiş ve bunalmışken, evde veya işyerlerinde kendimizi o serin klimalı ortamlara atınca nasıl da guzel serinliyoruz. Boyle zamanlarda biz doktorlara en cok sorulan soru; klimanın sağlığımıza olar zararları… Benim acımdan; klimalı ortamlar ve soğuk hava akımları bel ve boyun tutulmalarında gercekten suclu mu? bakalım.

Klimalı ortamlar, soğuk hava akımları, bel ve boyun tutulmalarında en başta gelen sorumlular olarak gorulmuşlerdir. Bu yaygın kanı, hastalar kadar meslektaşlarımız arasında da vardır. Ancak bu gercekte ne kadar doğrudur? Bunu anlamak icin genel olarak omurga tutulması diyebileceğimiz bel ve boyun tutulmasının nasıl oluştuğuna bakmamız gerekir.

Omurlar arasında yumuşak karakterde ve kendine ozgu son derece ozel bir yapıya sahip “disk” adını verdiğimiz oluşumlar vardır. Disk yapısının onceleri sinir taşımadığı ve ağrı oluşturmadığı sanılırdı. Ancak sonraları diskin en dış tabakasının sinirlere sahip olduğu, dolayısıyla ağrıya neden olabileceği anlaşılmıştır. Bu yuzden diskte oluşan yırtılmaların, incinmelerin ağrı oluşturmayacağı duşunuluyordu. Ağrının ancak ileri derecede fıtıkların omurilik ve sinirlere baskı yapması sonucu olduğu kabul edilirdi. Biz şimdi ağrılı disk hastalığının varlığını kabul etmekteyiz.

Bu acıklamalar ışığında, diskte meydana gelebilecek zorlanmalar, incinmeler veya yırtılmaların şiddetli ağrı ve omurga hareketlerinin kısıtlanmasına neden olabileceğini rahatlıkla soyleyebiliriz. Disklerin bu şekilde zorlanmalarına neden olan ise, maalesef gunluk yaşam icinde yaptığımız, coğunlukla farkına bile varmadığımız hareketlerdir.

Bunların başında uzun sureli masa başında oturarak calışmak gelmektedir.*Sık sık one eğilme, kalkma
*One eğili pozisyonda kalarak calışma
*Ağır objeleri kaldırma gibi aktiviteler disklerin zaman icinde zayıflamasına ve yırtılmalarına neden olabilmektedir.

Hastalar genelde bu zorlayıcı faktorleri zaten hemen her gun yaptıkları icin, omurga tutulmalarında, eğer soğuk veya klimalı bir ortamda iseler kolaylıkla neden olarak gostermekte ve direk klimaları suclamaktadırlar. Ancak gercekte asıl suclu, omurgamızı zorlayan aktivitelerdir. Hasta genelde ya o anda ya da ertesi sabah, daha az ihtimalle bir iki gun icinde omurga tutulması yaşamaktadır. Biraz istirahat, sıcak ve kas gevşeticilerle birkac gun icinde duzelmektedir. Ancak tekrarlayan tutulmalar veya ciddi bir zorlanma sonucu,zaten zedelenmiş olan disk kolaylıkla daha buyuk yırtılmalara ve bel veya boyun fıtığına donuşebilir.

Bu yuzden boyun ve bel tutulması yaşayan hastaların sucu klima veya soğuk havaya atmayıp ileride oluşabilecek bir bel boyun fıtığının habercisi olduğunu duşunerek onlem almaları daha akılcı olacaktır.