Sağ kaburga altında ağrılar neredeyse herkesin başına gelebilen bir rahatsızlıktır. Sağ kaburga altındaki ağrılar acı dolu sancılara ve uykusuz gecen gecelere neden olabilmektedir. Sağ kaburga altında hissedilen ağrılar başta kucuk sancılar şeklinde olsa da ilerleyen donemlerde şiddetli ve sık ağrılara, sancılara donuşebilmektedir. Sağ kaburga altında oluşan ağrıların bir cok nedeni olabilir. Ancak halk arasında da en bilindik nedeni mide rahatsızlıklarıdır.














Mide ve yemek borusunda oluşan rahatsızlıklar, doğrudan kaburgalarla ilintili olduğundan ağrıların ve sancıların sağ kaburga altında hissedilmesine neden olur. Mide ve yemek borusunun sol ve sağ kaburga altında bulunması, bu bolgelerdeki sorunların sağ ve sol kaburga altında ağrılar şeklinde hissedilmesine neden olmaktadır. Mide rahatsızlıklarından kaynaklanan sağ kaburga altındaki ağrıların temel sebebi duzensiz beslenmedir. Duzensiz ve sağlıksız beslenmeler mide rahatsızlıklarına neden olacağından dolaylı olarak da olsa sağ kaburga altında ağrıların oluşmasına neden olur.






Sağ kaburga altındaki ağrıların mide rahatsızlıklarından dolayı oluştuğu duşunuluyorsa, kesinlikle mideye iyi gelecek şeyler yapmakta fayda vardır. Ozellikle reflu, gastrit gibi mide rahatsızlıkları yaşayan kişilerin bol yağlı ve kalorili yiyeceklerden uzak durmasını tavsiye ediyoruz. Bu sayede midedeki ağrıların azalmasıyla beraber sağ kaburga altında hissedilen ağrılar da azalmış olacaktır.




Sağ kaburga altında oluşan ağrıların cok fazla nedeni olabilmektedir. Bunlardan en cok rastlananlar; kaburga kaslarındaki ağrılar, mide rahatsızlıkları ve kalp rahatsızlıkları şeklindedir.




Sağ kaburga altındaki ağrılar, genel olarak kaburga kaslarındaki ağrılardan kaynaklanmaktadır. Uzun sure hareketsiz kalma yada oturuş pozisyonundaki bozukluklar kaburga kaslarında ağrıların oluşmasına neden olmaktadır.Kaburga kaslarından oluşan ağrılar, sol ve sağ kaburga altında ağrıların oluşmasına neden olur.




Mide ve yemek borusu, kaburgalarla doğrudan bağlantılı olduğu icin bu bolgelerdeki rahatsızlıklar sağ ve sol kaburga altında ağrılar şeklinde hissedilebilmektedir. Midede oluşan reflu, gastrit, ulser gibi rahatsızlıklar sağ kaburga altında ağrıların oluşmasına neden olur.




Sağ kaburga ağrıları, kaburgaların ortalarından aşağıya doğru daha cok hissediliyorsa, bu ağrılar kalp rahatsızlıklarından kaynaklanıyor olabilir. Kalp rahatsızlıklarından oluşan sağ kaburga altındaki ağrılarda, boyun bolgesinde de sızı ve ağrılar hissedilir. Eğer sağ kaburga altındaki ağrıların kalp rahatsızlığından dolayı oluştuğunu duşunuyorsanız, kesinlikle doktora gitmenizi tavsiye ediyoruz.



Sağ Kaburga Altındaki Ağrılar Nasıl Gecer?


Duzenli spor ve egzersizler yaparak sağ kaburga altındaki ağrılardan kurtulmak mumkundur.
Sağlıklı ve duzenli beslenmek kaburga altında hissedilen ağrılara iyi gelir.
Gun icinde yapabileceğiniz ufak yuruyuşler ve egzersizler de kaburga altındaki ağrılardan kurtulmanızı sağlar.