Mesai bitti yorgun ve bitkin alde evnize geliyorsunuz.Cok yorgunsunuz ve canınız sıkkın.Birden goğsunuzde başlayan muthiş bi ağrı hissediyosunuz.En yakın hastaneye gieceksiniz ama orası cok uzak.Ne yapmalısınız
CEVAP
Paniğe kapılmadan kuvvetlice oksurmeye başlayın.Oksurmeden once her defasında derin bi nefes alın.Buna kalp atışlarınız normale donunceye kadar devam edin.
NEDEN
Derin nefes alamk oksijenleri dodurur
Kalbe uygulana bu hareket kalbin normale donmesini sağlar
Oksurmek kan dolaşımını sağlar
Artık kalp krizi genc yaşlı ayrt etmiyor.Hyatınız onemlidir bilgilerde oyel.
SAĞLIKLI BİR YAŞAM DİLEĞİYLE