Sağlıklı yaşam konusunda yazıları ve calışmalarıyla tanınan Dr. Ender Sarac’tan selulit masajı yağı recetesi.

Ender Sarac’ın tecrubelerine dayanarak geliştirdiği bu masaj yağı en az 3 hafta uygulanırsa 1-2 ay icinde sonuc verebiliyor.

1/2 tatlı kaşığı susamyağı, 1/2 kahve kaşığı portakal yağı, 4-5 damla biberiye yağı, 10 damla kekikyağını temiz bir kapta karıştırın.

Sonra bu karışımı hafifce ısıtın (vucut ısısına yakın olması yeterli).

Selulit olan bolgeye ellerinizle yedirerek surun ve iyice yedirdikten sonra hafifce cildi kızartacak şekilde ham ipek keseyle veya kabak lifi gibi bir keseyle sertce bastırarak en az 10-15 dakika masaj yapın.

Daha sonra yağlı selulitli bolgeyi mutfak streciyle sarın ve hemen ter atmak icin spora veya egzersize gidin.

En az 20 dakika aktif ve terletici hareket yaptıktan sonra banyoda iyice ovalayarak yıkanın.

Eğer zamanınız varsa bu işlemi sabah ve akşam, yoksa sadece gunde bir kez yapabilirsiniz.


az once internette buldum bunu. hemen alıp uygulamaya başlayacağım. sizlerle de paylaşmak istedim şekerler


Kaynak: http://www.kurler.net/ender-sarac/dr-ender-sarac-selulit-yagi-recetesi.html