kızlar henuz 16 yaşındayım ve bacağımın yan taraflarında kitleler halinde selulitler var. kacıncı dereceden olduğunu bilmiyorum ama bağdaş kurup oturduğumda bile sanki orası ayrı bir parcaymış gibi kıvrılıp toplanıyor. kola, kahve, konsantre meyve suları kesinlikle tuketmiyorum ve artık gunde 2,5-3 litre su icmeye calışıyorum. ama yapabileceğim başka birşey var mı hicbir bilgim yok. yakında tatile cıkıcaz zaten bu goruntuden kurtulmak istiyorum kurtulmuş olanlar varsa lutfen yardım edin:84::84::84: