Merhaba arkadaşlar ben 1.62 boyunda 54 kiloyum .Yaklaşık 7-8 ay once 66 kiloya cıktım ve spor ve rejim ile bu kilolarımı verdim.Bu rejim suresince devamlı gobeğim icin mekik cektim , bacaklarım icin plates yaptım.Fakat bizim genlerden gelen bi bacak kalınlığı durumumuz var.Bacaklarımı seviyorum fakat arkasında kat kat gorunum var.İlk başta bunları selulit diye adlandırıyordum fakat bunlar selulit değil 4 adet aşağıya inen , inerken azalan katlar.Daha 18 yaşımdayım ve inanın bana bacak yaşım 45 . Ne yapacağımı bilemiyorum.Crosstrainer aldım ve 1 aydır devamlı kullanıyorum -Yok- , Plates ve ceşitli bacak egzersizleri yapıyorum -Yok- .Aynı herşey. Acaba kilo vermem mi gerekiyor bilemiyorum.Eğer kilo vermem bacaklarım icin cozum ise verebilirim.
Aynı sorunu yaşamış yahut yaşayana tanıklık etmiş biri var işe rica ediyorum yardım etsin.
Şimdiden Teşekkurler