sonra mesela tv izliorsunuz deilmi oturduğunuz yerde gobeği ice cekip hafif eğiliyorsunuz dizlere doğru buda oturduğunuz yerde spor oluyor birde yuruken falan karın hep ice cekili olacak su metabolizmayı hızlandırıyor duşunun erkekler neden zayıf bol su iciyorlar benm eşim olagan ustu yemek yer 3tabak yemeden doymaz ama inanılmaz su icer ben ac dururum dikkat ederm kilo almıyım diye ama su icmem kilo alırım
yani zorlada olsa su icicez benim gobek erimeye başladı bir haftadır bu dediklerimi yapıyorum akşamları acıktıkca yoğurt yiyorum yoğurdun yağ yakıcı ozelliği var burdan yazın eridikce paylaşalım