ben cok kısa surede cok fazla kilo aldım hamilelik değil tamamen iştah

ve vucudum kırmızı catlaklarla dolu. hemşire arkadaşım zayıfla ve spor yap azalır demişti.
şimdi bunu duyan, goren yada uygulayıp sonuc alan/almayan var mı? cevap yazın lutfen.
kırmızı catlakların beyazlaşmadan yok edeceğim bir yontem biliyorsanız lutfen yazın.
psikolojim cok cok bozuk. zaten şişkoyum artık alışamadım bu duruma...