Yazın guneşlenmek ve bronz olmak coğumuzun istediği şeydir. Yaz aylarından sonra mumkun olduğunca gec normal ten rengimize donmek isteriz. Cilt bakımında bir cok kadının guzel bulduğu bronz tene sahip olmak doğru adımlarla cok kolaydır. Fakat bronzluğun kalıcı olması icin yapmanız gereken bir kac ipucu daha var.

Kalıcı Bronzluk Sağlamak icin;

Tatile cıkmadan once muhakkak olu derilerden arınmanız gerekir. Bu sayede bronzluğunuz biraz daha uzun sureli olur. Tatile cıkmadan vucut peelingi yapmak en doğrusudur. Peeling yapmaya tatile cıkmadan 1 ay once başlarsanız mukemmel sonucu alırsınız. Vucut peelinglerini haftada 1 kez banyo yaparken kullanmanız yeterli olacaktır.

Doğru guneş kremi bronzlaşmakta en onemli noktalardan biri. Bronz olmanız icin oğlen guneşin en kavurucu zamanında guneşlenmeyin. Vucudunuzda sağlıklı ve uzun sureli bronzluk elde etmek icinguneşe 15:00′ten sonra direkt mesafeli durun. 11:00′den 15:00′e kadar guneşin size direkt olarak gelmesini engelleyin. Ozellikle guneşin en tepede olduğu zamanlarda golgede bile bronzlaşmanız mumkun olacaktır.

Vucudunuzu dışardan beslediğiniz kadar icerden beslemeniz de onemli. Bunun icin havuc, kayısı, şeftali gibi beta karoten iceren besinler tuketmenizde fayda var. Bu yolla ciltteki melatonin pigmentinin aktif hale gelmesini sağlayabilirsiniz. Bu da daha fazla ve kalıcı bronzluğun kapılarını size acar.

Sıcak suyla duş almak bronzken yapacağınız en buyuk hatadır. Sıcak su derinizin rahatlamasını sağladığı icin soyulmanızı kolaylaştırır. Yaz ayları bronzluğunuzun uzun surmesi icin kesinlikle sıcak su ile duş yapmayın.

Bronz teninize nemlendirici ve besleyici yağ surmeyi ihmal etmeyin. Bu derinizi besleyecek ve bronzluğun daha kalıcı hale gelmesini sağlayacaktır.