arkadaslar ben limon yagı uzerıne de fındık yagı surup 5 dk masaj yapıyorum 2 saat bekletıp yıkıyorum soguk suyla bugun 3cu gun bı dırılık var gıbı ancak goguslerım acıyor regl donemındekı gıbı bu normal mi ? uzerıne bastıkca aynı regl donemındekı acı var ( sızce bu neye işaret 36 c goğus olcum 90na denk gelıyor kuculup toparlanmasını ıstıyorum hem sarkık hem de yumusacık