Hem zayıflamak hem selulitlerinizden kurtulmak icin lahana mucizesinden yararlanın.

Kadınlar, guzellik ajandanıza bu kuru mutlaka ekleyin! İşte yapmanız gerekenler!

* Yıllar boyunca biriken fazla kilolarınızdan kurtulmanızı sağlıyor.* Vucutta biriken toksinleri atıyor, kolon kanserini onluyor.

* Kan dolaşımını duzenleyip, vucudumuzun canlanmasını sağlıyor.

Prof. Dr. İbrahim Saracoğlu 'ndan Lahana kuru:

* 3-4 adet beyaz lahana yaprağı, kaynamakta olan yarım litre suya atılır ve hafif ateşte ağzı kapalı olarak 15 dakika pişirilir.

* Ac veya tok karnına Sabah bir su bardağı ve akşam bir su bardağı olmak uzere icin. Bu işleme toplam 3 gun devam edin.

* Bu kuru 3 gun uyguladıktan sonra 3 gun ara verin ve tekrar 3 gun uygulayın. Bu şekilde toplam 21 gun icerek kuru tamamlayın.* Bu uygulamadan sonra 21 gun ara verin.21 gun aradan sonra sadece haftada bir defa sabah ve akşam, ac ya da tok karnına 1 su bardağı icilerek selulitler yok olana kadar bu kure devam edilir.

* Damak tadına uygun olsun ya da icimi kolay olsun duşuncesiyle haşlama suyuna hic bir şey ilave etmeyin.

* 21 gunluk kur icin kesinlikle ihtiyacınız olan miktarı bir defada değil, her gun taze olarak hazırlayın.

Kan dolaşımını duzenlemek amaclı kullanımda:

* 3-4 adet beyaz lahana yaprağı, kaynamakta olan yarım litre suya atılır ve hafif ateşte ağzı kapalı olarak 15 dakika pişirilir.

* Birinci hafta Sabah ve akşam ac veya tok karına bir su bardağı icilir.* İkinci ve ucuncu haftalarda gun aşırı (bir gun atlayarak) Sabah ve akşam ac veya tok karına
bir su bardağı icmeye devam edin.

* Dorduncu haftadan itibaren iki gunde bir olmak uzere iki hafta daha uygulayıp kuru sonlandırın.

* Uc ay ara verdikten sonra aynı kuru tekrar edin.

Selulit icin kahveli vucut peelingi tarifi :

Malzemeler:

* 2 fincan cekilmiş kahve

* 1/2 fincan tozşeker veya deniz tuzu

* 2-3 yemek kaşığı masaj yağıUygulama: Oncelikle cildinizin gozeneklerinin acılması icin sıcak bir banyo yapmalısınız.Daha sonra malzemelerin tamamını karıştırıp guclu dairesel hareketler ile elde ettiğiniz kahveli karışımı cildinize uygulayın.Uygulamadan sonra duş alarak cildinizi temizleyin. Cildinizi kuruladıktan sonra vucut losyonunuzu surun. Kahve cildinizi canlandırır aynı zamanda selulitlerinize de iyi gelir.