VUCUT SIKILAŞTIRMA

a.s.
Aşırı hareketsizlik, cok sık kilo alınıp verilmesi sporu bırakma ya da doğal yaşlanma sureci icinde ozellikle karın, kalca, bacak icleri ve kol ustelerinde oluşan gevşeklik ve deformasyonlarda sıkılaştırıcı ve toparlayıcı ozelliğe sahip vucut sıkılaştırma programları bulunuyor. Yukarıda belirtilen nedenler dışında, kişinin genetik ozellikleri acısından da bağ dokusu zayıf olabiliyor. Dolayısıyla yaşı ilerlemiş bir kişide elastikiyet kaybı daha sık gorulmekle birlikte, genc bir kişide de bu tur deformasyonlar oluşabiliyor

Cildin esnekliğini kaybettiğini nasıl anlarsınız?
Vucudumuzda elastikiyet kaybı olup olmadığını anlamanın cok basit yontemleri var: Orneğin ust bacak bolumunuzu sıkıştırdığınızda doku sanki bir hamur parcası gibi kıvrılıyor ya da hızlı bir şekilde yururken kalca ve bacaklarınızın 'jole' gibi hareket ettiğini hissediyorsanız bu, o bolumdeki kasların yeterince guclu olmadığı icin deforme olduğunun gostergesidir.

Vucudu Sıkılaştırmak İcin…

Yosun yağı, Portakal yağı, Cilek yağı, Kayısı yağı, Yasemin Yağı, Kantron yağı, Susam yağı, Avakado yağı bunların hepsini bir kapta karıştırın. Bu ideal bir sıkılaştırıcıdır. Bu karışımı uygulamadan once yosun sabunuyla banyo yaparsanız. Yağların emilimi daha iyi olacaktır.