Arkadaşlar 17 yaşındayım,40 kg civarıyım ama boyumu tam bilemiyorum bayadır olcmedim.:uhm:
Kemiklerim cok gucsuz gibi geliyo bana.Forumdaki bazı egzersizlere baktım deniyorum ama acayip kasılıyo vucudum titriyorum resmen yaparken.Mesela ellerimle destek almam gereken durumlarda dayanamıyorum ağrıyo hemen bileklerim kırılcak gibi oluyo.senağlama
Vucut bicimim icin cok endişeli değilim ama surekli gobek problemim var sanırım genetik olabilir annem ve ablam da cok kilolu olmamasına rağmen gobekliler.Ama beni rahatsız ediyo bi elbise giyince ayva gobeği gibi resmen ortada.
Doktora gittiğimde en az 10 kilo almamı soylemişti boyum da biraz daha artsa daha iyi olabilirmiş...Boyum da uzamıyo ama
Bana uygun bikac egzersiz bulun lutfeeenn:Saruboceq: