kontrolsuz yanlış baştan savma beslenmenin acısını cekiyorum vucudumdaki yağlardan dolayı.yıllar boyunca 1 gun ac kalıp diğer gun tıkabasa yemekten oldu biliyorum ama ne yaparsam yapayım fazlalıklr gitmiyor . son care buraya geldim sizinde tavsiyelerinizi duymak istedim en cok mutsuz eden de bacaklarımın buyuk olması neler onerirsiniz??
mutlaka bekliyorum goruşlerinizi :cok uzgunum: