arkadaşlar boyum 1,75 kilom 87 oldu ve yogunluk ne yazıkki bolgesel yağlanma nasıl zayıflarım bu ana kadar hep diyet yaparım dedim hep başlayıp bıraktım birde boyun bvar gostermiyor dedikjlerinde hoşuma gitti.2000 yılına kadarda 50 kilo civarıydım hep kilo almak istiyordum ama bu kadar degil.yardımcı olursanız cok sevinirim.