gecen gun bir spor salonuyla goruşmeye gittim bana iki secenek sundu haftada uc gun 1 saat step - aerobik yada haftada altı gun gece 22:00 kadar istediğim zaman gidebileceğim fitness aletli jimlastik sizce hangisinde tercihimi yapmalıyım kafaya koydum zayıflamak istiyorum diyet yapıyorum faka kesinlikle sporsuz olmuyo cok az bir kilo veriyorum ne olur bana yardımcı olun