kızlar yaa bnm belimin ustu yani goğus bolgem diim kalın 90cm. nasıl inceltebilirm fazla kilom yok ama bnm kemiklerim kalın yani bayaa bildiin kalın bileklerimden falan anlaşılır kalın olduu mafoldumben bn nasıl incelebilirm acaba pilatesle incelen varmı bide bnm pilates topum yok olmayanlar topda gosterdiii hareketleri nası yapıosnz?:a015: