ya arkadaşlar benim kilom boyun filan yerinde imiş hesaplamalara gore.ama ben yinede diim.kilom 48 boyum 156... ben yinede memnunum.ama şikayetci olduğum şey ayva gobeğim.yani hasılı velkelam yandan bakınca o gobek pıtlağını gorebiliorum.yaşımda 18.plates filan yapıyorum 2 haftadır.mezuraya gore 2 3 cm incelme varda goruntu aynı.besin filan veya hareket olarak ne onerirsinizcokacimcoook????hihoyyyt