Arka bacak ve basen sıkılaştırma...
Sağlık0 Mesaj
●0 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Arka bacak ve basen sıkılaştırma...
-
20-09-2022, 08:16:38Merhaba kızlar...Ben 25 yaşımdayım kilom da 50..vucudum gayet duzgun ama arka ust bacaklarımda ve kalcalarımda selulitler oluşmaya başlamış ...Onları sıkılaştırmak icin pilates egzersiz vs yaptım duzenli olarak ve uzun sure... bu sefer de kilo vermeye başladım ( ne yapmam lazım..kilo vermeden goruntumu duzeltmeliyim..kremler filan işe yarıyor mu şimdiden başlasam mı acaba..lutfen bi yardımcı olunuz duzeleceğini ve kilo vermyeceğimi bilsem 1 sene her gun spor yaparım..