Oncelikle planlarım şunlar;
Ekmek ve cikolata vs. kesmek.Aslında kestim sayılır.Akşamları canım cikolata filan istediğinde bir tane elma yiyorum.Aslında yemek konusunda bu yaşlarda oyle diyet yapma taraftarı değilim.Sabahları da 5 tur yuruyorum.Yuruduğum yerin cevresi 1 km.
Evet boyle devam ederse yaza kadar 10 kg verebilir miyim?Şunu da belirtmek istiyorum bir ayda 2 kg verebiliyorum...