SPOR TİPİNİZ HANGİSİ





Aşırı sıcaklar ve nem yerini, hafif esen ruzgarlara bırakmaya başladı. Şimdi aşırı sıcaktan bunalmadan acık havada spor yapmanın tam zamanı! Ancak, spordan en etkin şekilde yararlanmak ve keyif almak icin oncelikle hangi ‘spor tipine’ yatkın olduğunu keşfetmelisiniz!

SU KADINI

Ozelliğiniz Her zaman sakin ve huzurlu olmak... Boyle bir yaşam tarzı size gore değil! Cunku siz yoğun bir enerji deposuna sahipsiniz. Ve butun enerjinizi harcamaya, hatta tum rezervlerinizi sonuna kadar tuketmeye ihtiyac duyuyorsunuz.

Spor tipiniz Sizin elementiniz ‘su’, hic kuşkusuz. Yuzerken vucudunuza konsantre olmayı seviyor ve tum kaslarınızın nasıl calıştığını hissetmeye gayret ediyorsunuz. Hızlı kulac atmanız sayesinde yuksek enerji potansiyeline sahip olabiliyorsunuz. Suyla uyumlu hareket ederken ruhunuzu ve zihninizi dinlendirebilirsiniz. Su sayesinde zihninizdeki tum olumsuz duşunceleri atıp beyninizi yeniden boşaltabilir ve yeni enerjiler yukleyebilirsiniz. Su sporlarından sadece yuzmeyle sınırlı kalmanız gerekmiyor elbette. Bunun yanı sıra ruzgar sorfu ve yelken de sizin keyifle yapabileceğiniz sporlar arsında yer alıyor.

DOĞA KADINI

Ozelliğiniz Arkadaş canlısı ve hoş sohbet biri olsanız da zaman zaman kendinizle başbaşa kalabilmek istiyorsunuz. Eğer arkadaşlarınızla birlikte parti duzenlemek ya da doğada sakin bir akşam gecirmek gibi alternetifleriniz olsa, elbette ikinci seceneği tercik ederdiniz. Cunku ay ışığı altında yuruyuş yapmak, yıldızları seyretmek ve hayallere dalmak size cok daha cekici geliyor.

Spor tipiniz Size gore fitness merkezleri soğuk; spor salonları ruhsuz; havuzlar ise kasvetli. Bu nedenle doğada spor yapmayı tercih ediyorsunuz. Dağ yolunda yurumek, yeşil mekanlarda bisiklete binmek ve deniz ya da gol kenarında egzersiz yapmak tam sizin zevkinize uygun bir secim. Doğada spor yaparak zihninizi dinlendirebilir, gucunuzu yeniden kazanabilir ve stresten arınabilirsiniz. Macera yaşamak istiyorsanız rafting ya da paraşut ucuşu da deneyebilirsiniz.

TAKIM KADINI

Ozelliğiniz ‘Ne zaman parti duzenliyoruz’, ‘Hadi, sohbet edebileceğimiz bir mekana gidelim’. Hic kuşkusuz arkadaşlarınızın sizden duyduğu iki cumle bunlar. Arkadaş canlısı, hoşsohbet ve insanlarla kolay iletişim kurabilen bir yapıya sahipsiniz. Dolayısıyla icine kapanık ya da sosyal faaliyetlerden keyif almayan insanlarla pek goruşmuyorsunuz. Siz ‘takım ruhu’ taşıyor ve arkadaşlarınızla birlikte olmaktan buyuk mutluluk duyuyorsunuz.

Spor tipiniz İş yaşantınızdaki konuşkanlığı, takım ruhunu ve sohbetinizi sosyal yaşantınızı da taşıyorsunuz. Spor yaparken potansiyelinizi yakalayabilmek icin arkadaşlarınıza ihtiyac duyuyorsunuz, cunku yalnız kalmak size gore değil. Bu yuzden voleybol, squash ve tenis gibi grupla yapılan spor turleri sizin icin cok uygun. Bu spor dallarında gucunuzun farkına varabilir, takım ruhunuzu ispat edebilir, ustalığınız ve koordinasyon yeteneğinizi sergileyebilirsiniz. Arkadaşlarınızla spor yaparken hem sıkıntılarınızı atacak hem de canlanacaksınız.