Sizde cok iyi biliyorsunuz ki bircok kadın sporu zayıflamak adına yapıyor,istediği olculere ulaşırsa da sporu bırakıyor ta ki tekrar kilo alana kadar..

Halbuki spor fizyolojik-psikolojik anlamda bize bircok şey katmaktadır.
Bırakın spor salonlarına gitmeyi,bırakın profesyonel sporcu olmayı,evde en az 30 dakika ayırıp sağlıklı bir birey olmak cok kolaydır.

Malesef spor coğu zaman hakettiği ilgiyi gormuyor...

Peki sizler hangi kategoridesiniz?

Zayıflamak icin mi?
Sporu sevdiğiniz icin mi?
Sağlık icin mi spor yaparsınız?
Ya da şoyle sorayım spor yapar mısınız?

Bu konu hakkında yorumlarınızı bekliyoruma.s.