merhaba arkadaşlar plates topu aldım ama daha kullanmak bir nasip olmadı sizin sayenizde hemen başlayacağım yardımlarınızı eksik etmeyinde

kalca bacak vs vs farketmez hangi hareketler olacağı ama lutfen hareketlere bakacağım bir şey olsun yeter ebru şallının plates dvdsi varmış hicbir yerde bulamadım netten indirenlerde var ama onu beceremedim bir turlu netten indirmeme yardımcı olurmusunuz veya cok etkili olacak video paylaşırmısınız yardımlerini bekliyorum yaza kadar sımsıkı olmak istiyorum !