Panik Atak Bozuklugu

Panik bozuklugu, panik ataklari ile karakterize bir anksiyete bozuklugudur. Panik ataklari hic beklenmedik bir yerde ve zamandan aniden ortaya cikar. Kiside aniden gelisen bir sikinti, carpinti, nefes almada gucluk ve boguluyormus gibi olma hissi, goguste sikisma ve gogus agrisi, terleme, sicak basmasi ya da urperme, basta, el ve ayaklarda titreme, uyusma ve karincalanmalar, bas donmesi ya da dengesizlik hissi, bulanti veya karin agrisi gibi yakinmalarla ortaya cikar.



Asagidaki belirtilerden dort veya daha fazlasinin birden basladigi ve 10 dakika icinde yuksek duzeye ulastigi durumlari panik atak olarak degerlendirebiliriz:



—Carpinti, kalp atimlarini duyumsama

—Terleme

—Titreme ya da sarsilma

—Nefes darligi ya da boguluyor gibi olma duygulari

—Solugun kesilmesi

—Gogus agrisi ya da goguste sikinti hissi

—Bulanti ya da karin agrisi

—Bas donmesi, sersemlik hissi, dusecekmis ya da bayilacakmis gibi olma

—Kendi benligine yabancilasma ve gercekdisilik duykulari

—Kontrolunu kaybedecegi ya da cildiracagi korkusu

—Olum korkusu

—Uyusma ya da karincalanma duyumlari

—Usume, urperme ya da ates basmalari



Panik atagi cogunlukla 10-30 dakika surmektedir. Kisiler panik atagi firtina gibi yasarlar. Atak gectikten sonra kisi oldukca rahatlar; olagan gundelik sosyal ve mesleksel yasamina geri doner. Ancak panigin tekrar olacagi benzer sikintilarin tekrar yasanacagi korkusu kaygi ve gerilim yasatir. Panik ataginda bedensel belirtilerin on planda olmasi nedeniyle hastalarin cogu psikiyatri disindaki doktorlara basvururlar.



Bozuklugun ortalama baslangic yasi 24’tur. Sevdigi bir kisinin olumu, bir isin iflasla sonuclanmasi, bir ameliyat gecirme gibi agir stres durumlari en belirgin etmenler durumundadir.



TEDAVI



Panik bozuklugun tedavisinde ilac tedavisi ve psikoterapiler kullanilir. Kullanilan ilaclar hastaligin bedensel belirtilerinin giderilmesinde etkilidir. Ancak bunaltinin duygusal yonu uzerinde etkili olmasi soz konusu olmadigindan psikoterapilerle de desteklenmesi gerekir. Bunlarin yaninda hipnoz, farkli araclarla yapilan biyolojik geribildirim ve gevseme egzersizleri oldukca yararli olabilir.