Merhaba Meltem Hanım.

Ben 4 aylık evliyim,yaşım 24. Evlendiğim icin iş ve şehir değiştirdim.

Henuz burada tam oturmuş bir işim ve hic cevrem yok. Aylardır geceleri uyku problemim var. Geceleri sıklıkla uyanıyorum ve tekrar uyumakta zorluk cekiyorum.

Ve cok sık kabus,karışık ruyalar gormekteyim. Haftanın 5-6 gunu bu şekilde.

Aynı zamanda erken menopozdayım. Hormon takviyesi ilacı kullanıyorum.

Genel olarak anksiyete yaşıyorum. Evliliğe alışma surecindeyim,ondandır herhalde diye bir suredir bu şekilde idare ediyorum.

Eşim ise uzman doktor, haliyle onunda yoğun bir iş temposu var. Yeni evli olduğum halde coğu sosyal isteklerime cevap veremiyor ve bu durum beni ister istemez etkiliyor sanırım.

Mumkun olduğunca kısa bahsetmeye calıştım kendimden, size sorum acaba tıbbi psikolojik destek almalımıyım yoksa kucuk uygulamalarla bu donemimi atlatabilirmiyim?

Ek bilgi istiyorsanız,yazabilirim. Yonlendirmeniz icin şimdiden teşekkurler.

Saygılarımla...