ben 17 yaşındayım surekli aklımda yakınımdaki insanlar olcekmiş korkusu var kalp carpıntım var nefes darlığı cekiyorum farknda olmadan nefesimi tutuyorum en ufak şeyde panikliyorum herkez bna cok tedirginsin diyo gece uykuya dalamıyorum ellerim hep soğuk ve terli ve bundan 2 ay kadar bir sure once okulda 2 kere sinir krizi gecirdim surekli ağlama hissi var ileriyi duşununce tedirginlik duyuyorum bnde panik atak varmı acba bna yardmcı olurmusunuz lutfen bn dha cok kucuğum ve napcgmı blmyorum r sizce psikolojk destek almalımıyım teşkkrler