mrb.benim bazı takıntılarım var.bir olay yaşadığımda (olumlu ya da olumsuz)onu surekli duşunuyorum.işte o bana bunu dedi bende onun uzerine bunu dedim gulduk,sinirlendik vs.en az 2,3 kere tekrar ediyorum.cok duşununce de başım ağrıyo.nasıl vazgecebilirim bundan.
bir de biraz sinirliyim bazen hic yokken olmayacak şeye sinirleniyorum.eşimi uzuyorum bu yuzden.sizce sinirlenince o durumu atlatabilmem icin ne yapabilirim.şimdiden teşekkurler.