Sosyal fobi; toplum icerisinde konuşurken, otururken, herhangi bir işle meşgul olurken sosyal aktivitelerde bulunurken durumlarda ortaya cıkan yoğun kaygı durumu olarak tanımlanmaktadır.

Sosyal Fobinin Belirtileri: Sosyal fobinin belirtilerini fiziksel, zihinsel ve davranışsal belirtiler olmak uzere uc kategoride inceleyebiliriz.

a)Fiziksel (Fizyolojik) belirtiler:

- Yuz kızarması

- Terleme

- Ağız kuruması

- Kalp carpıntısı

- Nefes kesilmesi ve nefes darlığı

- Titreme


b)Zihinsel Belirtiler:

- Cirkinim, yetersizim ve beğenilmiyorum gibi duşunceler.

- Sevilmediğini ve gucsuz olduğunu ifade eden duşunceler.

- Mukemmel olmalı hata yapmamalıyım.

- Kaygılı olduğumu belli etmemeliyim

- Rahat davranmalıyım

- Herkes beni beğenmeli.

c)Davranışsal Belirtiler:

- Korkulan ortama girmeme ve ortamı terk etme

- Goz temasından kacınma

- İlgisiz şeyler duşunme

- Hayallere dalma

- Konuyu değiştirme

- Alkol kullanma

Cocuklugumdan bu yana bu hastalık beni mahvetti resmen sizde bu ozelliklere sahipseniz buraya toplanalım belki benim gibilerini gorursem en azından birazda olsun rahatlarım... cokuzgunummm