Merhaba,

ben 29 yaşındayım ve en buyuk problemim cok fazla empati kuruyorum ve bu durum ben de cok fazla korkularımın olmasına neden oldu. konuşurken yanlış bir şey soylemekten korkuyorum, ya da karşımdakinin duşuncelerine odaklanmaya calışıyorum benim hakkımda ne duşunuo diye. sanırım kendımı rahat bırakmayarak ozguven eksikliği yarattım kendimde. şimdi cesur hareket edemiyorum. kalabalık ortamlarda cok cekingenim. kendimi ifade edemiyorum.
benımle aynı sorunu yasayan arkadaslar ya da yardımcı olacak arkadaslar varsa paylaşırsanız sevınırım...