panik atak baslangıcı olabilir mi?
Psikoloji, Ruh Sağlığı0 Mesaj
●2 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Psikoloji, Ruh Sağlığı
- panik atak baslangıcı olabilir mi?
-
20-09-2022, 04:25:21Merabalar ben aranıza yeni katıldım.Uc yıldır cok buyuk sorunlar yasadım ve bu sorunları surekli bastırdım.Bu yaz artık dibe vurdum cunku butun arkadaslarımla kustum 3yıldır bi iliskim vardi 2 ay once ayrildik ama konusmaya devam ediyoduk ama artık oda yok benden nefret ediyor.Sebebiyakin bir kiz arkadasimin epsikopat eski sevgilisinin bana attigi iftiralar.Elim kolum baglı o kadar caresizim ki Allah tan baska kimsem kalmadi.Geceleri ozellikle dun gece aklimi kaybediyordum.Terlemeye basladim carpintim oldu aklıma surekli felaket senaryoları geldi olmekten korktum elim ayağım hissizlesti.Daha sonra kendi kendimi sakinlestirdim ve uyudum.Sizce neyim var ne yapabilirim yardim ederseniz cok sevinirim.Ayrıyetten de surekli endise halindeyim surekli kotu seyler olacak gibi hissediyorum ellerim titriyor sabahları cok erken uyaniyorum ve kotu seyler dusunmeye basliyorum.O kadar korku ve endise halindeyim ki hayatım tamamen bitti.Yardimlarinizi bekliyorum.Simdiden tesekkurler.