Bekarlık Şişmanlığı Engelliyor



Bekar olmanın ya da sakız ciğnemenin, kilo almayı engellemeye yardımcı olabileceği ortaya cıktı.



ABD'nin New Orleans kentinde 1800 araştırmacı, doktor ve diyetisyeni bir
araya getiren, aşırı kiloyla mucadele etme yontemlerinin araştırıldığı
konferansta sunulan bir araştırma, evlilerin kilo alma riskinin
bekarlara gore daha fazla olduğunu gosterdi.

Chapel Hill Universitesinde yapılan, 5 yıl boyunca yaklaşık 8 bin genc
Amerikalının incelendiği araştırma, yaş ilerledikce herkesin kilo
aldığını, ancak evlenince kilo almanın arttığını ortaya koydu.

Bekarken genellikle kadınların 7, erkeklerin 11 kilo aldığının
belirtildiği araştırmada, evlenince erkeklerin 13,5, kadınlarınsa 11
kilo aldığını ortaya koydu.

Kilo almanın nedeninin "aşk ilişkisi mi, aynı evi veya ortamı paylaşmak
mı" olduğu sorusuna cevap arayan araştırmacılardan Nathalie The, "Bunun bircok nedeni var... Cocuklar da olunca fiziksel aktivite icin zaman azalıyor" dedi.

New England Journal of Medicine dergisinde bu yaz yayımlanan
araştırmalar, obezitenin "sosyal olarak bulaşıcı" olduğunu, aşırı şişman
arkadaşlarla beraber olmanın normal kilodaki bir kişinin de aşırı şişman
olmasına yol acabileceğini, bu kişinin obez olma riskinin yuzde 57 daha
fazla olduğunu ortaya koymuştu.

Ciftlerden birinin şeker hastası olduğu ve yoğun sağlıklı yaşam programı
izlediği 357 ciftin katıldığı araştırma tedavi gormeyen eşin de kilo
kaybettiğini gostererek onceki araştırmaları doğruladı.

SAKIZ CİĞNEMEK ACLIĞI BASTIRIR MI

Glasgow Caledonian Universitesinden İskoc bilim adamı Marion
Hetherington ise sakız ciğneminin aclığı bastırıp bastırmadığı sorusuna
yanıt aradı.Hetherington'ın yaptığı araştırmada, yemek hazırlarken ya da yemekten sonra sakız ciğneyen 60 kişinin aclık hissi ve yeme isteğinin sakız ciğnemeyenlere gore azaldığı goruldu.

MEYVE YEMEK KİLO ALMAYI ENGELLER MİPark Universitesinden Julie Flood ve Barbara Rolls da meyve yemenin kilo
alımı ya da kaybına etkilerini araştırdı. Araştırmaya katılan 60 kadar kişiye aynı kaloriyi iceren (152 kalori), farklı şekillerde (dilimlenmiş, komposto ya da meyva suyu halinde) elma verdikten sonra yemek yemelerini isteyen bilim adamları, daha once dilimlenmiş elma yiyenlerin yemeklerini bitirmediğini gordu.

aktif haber