Erken yaşlanmak istemiyorsanız boş oturmayın

Boş zamanlarını “oturarak gecirenlerin” daha hızlı yaşlandığı ortaya cıktı. 2 bin 401 kadın ve erkek ikizin kromozomların ucunda bulunan ve “telomer” denilen DNA zincirleri de inceleyen bilim adamları cok carpıcı sonuclara ulaştı:
Londra’daki King’s College’den araştırmacılar, 2 bin 401 kadın ve erkek ikizden, fiziksel faaliyetleri ve sosyo-ekonomik durumları hakkındaki soruları yanıtlamalarını istediler. Sigara icip icmedikleri de oğrenilen ikizlerin ayrıca kromozomların ucunda bulunan ve “telomer” denilen DNA zincirleri de incelendi.

Araştırma sonucunda, boş zamanlarında daha az aktif olan ikizlerin telomerlerinin, boş zamanlarında duzenli olarak fiziksel faaliyette bulunanlara gore kısa olduğu goruldu.

Araştırmayı yurutenlerin başındaki Dr. Lynn Cherkas, haftada ortalama 199 dakika fiziksel faaliyette bulunan en aktif grupla, haftada 16 dakika fiziksel faaliyette bulunan en pasif grup arasındaki telomer uzunluğunda ortalama 200 nukleotid (hucre cekirdeğindeki yaşamın tum bilgilerini saklayan DNA’nın cift merdiven sarmalında saklı genlerin A, C, T ve G harfleriyle tanımlanan obekleri) fark olduğunu soyledi.

Belcikalı bilimadamları tarafından yapılan araştırmalarda, telomerlerin buyuk bir olasılıkla yaşlanma surecinde kilit rol oynadığı belirtilmişti. Bilim adamları, telomerlerin uzunluğunun, omrun uzunluğuyla doğru orantılı olduğunu soyluyorlar.

Kromozomların uc kısmında bulunan “telomer” bolgeleri, her hucre bolunmesinde biraz daha kısalıyor ve belirli bir sayıda bolunme sonunda telomer uzunluğu kritik bir noktaya ulaşarak, hucrenin “artık bolunmemesi gerektiği” anlamında bir sinyal oluşturuyor.

Telomerlerin her yıl ortalama 21 nukleotid kısaldığı tahmin ediliyor. (alinti,,haber7)