Yalnizken Kalp Krizi Nasil Atlatilir

--------------------------------------------------------------------------------

Diyelim ki saat 18:15 ve zorlu bir iş gununden sonra arabanızla
yalnız başınıza eve donuyorsunuz.Gercekten yoruldunuz, sıkıldınız
ve cileden cıktığınız bir gununuzdesiniz.Birden goğsunuzde başlayıp,
Kolunuza ve cenenize doğru ilerleyen şiddetli bir ağrı. En yakın
hastaneden sadece 10 km uzaktasınız, fakat o mesafeye bile ulaşıp
ulaşamayacağınızdan emin değilsiniz. Ne yapabilirsiniz? Kalp masajı
konusunda belki eğitimde almıştınız ama size oğreten şahıs, muhtemelen
bu masajı kendi kendinize nasıl yapacağınızı oğretmedi. Son zamanlarda
bircok insan kalp krizine yalnız başınayken yaklaşmaktadır. Yardım
olmaksızın, normal kalp atışı bozulan ve baygınlık hisseden bir insanın
bilincini yitirmeden once 10 Saniyesi vardır. Bu durumda kalan şahıslar
kendilerine,devamlı ve şiddetli bir şekilde oksurerek yardımcı olabilirler.
Her oksurukten once derin nefes alınmalı. Derin nefes alma ve oksuruk,
yardım gelene yada kalp normal ritmine geri donene kadar , durmaksızın
her iki saniyede bir olacak şekilde devam etmelidir. Derin nefes alma
akciğerlere oksijen ulaştırırken, oksuruk hareketi kalbi sıkıştırarak
kanın dolaşımını surdurur. Kalp uzerindeki sıkışma hareketi aynı zamanda
kalbin normal ritmine donmesine de yardımcı olur. Bu Şekilde kalp krizine
maruz kalan kişi, kendisini bir hastaneye ulaştırabilir. Bunu elinizden
geldiğinde daha cok insana ulaştırın, onların hayatını kurtarabilirsiniz.
Bu makale Rochester General Hastanesinin " AND THE BEAT GOES ON." adlı bulteninden alınmıştır.

Yeniden baskısı The Mended Hearts Inc 'in " Heart Response " adlı yayımında yapılmıştır.