Butun yapmamız gereken ufak tefek belirtileri ciddiye almak. İşte dikkat etmemiz gereken en onemli 5 uyarı.


Hayatımızdaki pek cok şeyi fazlasıyla onemsiyoruz ama sağlığımızı ihmal ediyoruz! Oysa butun yapmamız gereken ufak tefek belirtileri ciddiye almak. İşte dikkat etmemiz gereken en onemli 5 uyarı:

1. Kontrol dışı istekler: Sık sık susuyor ya da acıktığınızı hissediyorsanız, sebebini hemen strese bağlamanız cok da doğru değil! Şeker hastalığı soz konusu olabilir!

2. Yorgunluk hissi: Kendinizi sık sık yorgun hissediyorsanız, kan şekerinizi olcturmenizde fayda var!

3. Ani kilo kaybı: Son iki hafta icinde 4-7 kilo arasında bir kilo kaybınız varsa, tiroit probleminiz olabilir, dikkat!

4. Herhangi bir bolgede şişlik: İki hafta icinde gecmeyen şişlikler ciddi bir sorunun başlangıcı olabilir.

5. Bir sorun olduğunu hissediyorsanız: Hastalık hastası biri değilseniz ve kendinizi iyi hissetmiyorsanız, bir doktora gorunmenizde fayda var!