YALNIZ BAŞINIZA KALP KRİZİ GECİRDİĞİNİZDE NE YAPMALISINIZ
Kalp krizi sırasında kişinin kendi kendine yapacağı yardım hayat kurtarı
-Gercekten yorulduğunuz ,sıkıldığınız ve cleden cıktığınız bir gundesin
-Birden ğogsunuzede başlayıp,kolunuza cenenize doğru ilerleyen bir ağrı hissediyoorsunuz
-Yardım olmaksızın ,normal,kalp atışı bozulan ve baygınlık hisseden bir insanın bilincini yitirmden once 10 saniyesi vardır
-Bu durumda kalan şahıslar kendilerine devamlı ve şidetli bir şekilde oksurerek yardımcı olabilirler
-Her oksurukten once derin bir nefes alınmalı ve oksuruk sanki gogus derinliğinden balgam cıkarmak istercesine derin ve uzun olmalıdır
-Derin nefes alma ve oksuruk,yardım gelene yada kalp normal ritmine geri donene kadar,durmaksızın her 2 saniyede bir olacak şekilde devam etmelidir
-Derin nefes alma akciğerlere oksijen ulaştırırken,oksuruk hareketi kalbi sıkıştırarak kanın dolaşımını surdurur.kalp uzerindeki sıkıştırma hareketi aynı zamanda kabin normal ritmine donmesine de yardımcı olur.
-Bu şekilde,kap krizine maruz kalan kişi,kendisini bir hastaneye ulaştırabilir .
ROCHESTER GENERAL HASTANESİ'NİN ''AND THE GOES ON''
ADLI BULTENİNDEN ALINTIDIR