Omuz sıkışma hastalığı bir veya daha fazla problemin bir arada bulunması ile gelişir. Bu problemler;


Bursa denilen yağlayıcı keseceğin şişmesi ki bursitis denilir. Omuzun yuksek yuklenme altında hızla uzatılması sırasında sıktır. Bu en sık fırlatmaya dayanan sporlarda gorulur. Spor dışında boya, cam silme gibi aktivitelerde de olabilir. İleri yaşlarda kendiliğinden de gelişebilir. Rotator manşon tendonlarının şişme- odem-iltihabı ki tendinit denilir. En sık ani ve yuklenme ile başlanılan sportif aktivitelerde başlar. Buradaki sebep adalelerin henuz bu aktiviteye hazır olmamasıdır. Tendonlardaki aşınma ve yırtıklar sonrası kirec depolanması ki buna kalsifik tendinit denir.

Belirti ve bulgular
Hastalar genellikle ilk belirtileri hatırlamazlar. Genellikle başlangıcta kucuk bir ağrı ve adalelerde hafif bir guc kaybı vardır. Omuz hareket kısıtlılığı ve baş uzeri hareketlerde ağrı daha sonra başlar.


Bursitis te orta-ileri derecede ağrı ve hareket kısıtlılığı vardır.


Tendinitte ise bazı kesin pozisyonlarda keskin bir ağrı olur. Tekrarlayıcı tendinit atakları rotator manşon yırtığına sebep olabilir.

Tedavi nasıl olmalıdır?
Başlangıcta;


Bursitte tanıdan hemen sonra ilk olarak istirahat onerilir. Buz uygulaması, odem giderici ilaclar, kortikosteroid enjeksiyonları, fizik tedavi etkin bir tedavi sağlayabilir. Bazen gecici olarak kol askısı kullanılması gerekebilir. Ağrı azalınca omuz guclendirme egzersizlerine başlanmalıdır.


Tendinitte omuz yeterince dinlendirilirse iyileşme başlar. Hasta daha sonra tedrici olarak germe ve guclendirme egzersizlerine başlar. Egzersiz oncesi sıcak sonrasında soğuk uygulaması iyi sonuc verir. Bunun icin fizik tedavi ajanlarından faydalanılabilir. Daha ciddi vakalarda ilac ve kortikosteroid enjeksiyonları yararlıdır.


Bunlar işe yaramazsa;


Bursitis’ te cerrahi tedavi uygulanabilir, anca daha iyisi bursaya kortizon enjekte etmektir.


Tendinitiste doktor ek tanı yontemleri ile etkili diğer faktorleri tesbit etmeye calışır ve tum sebepler bir arada duşunulerek cerrahi tedavi onerilir. Cerrahide amac tendonu sıkıştıran faktorleri ortadan kaldırmaktır.

Tekrarlamalardan nasıl korunmalıdır?
İleri yuklenme yapılan sporcularda dikkatli olmalıdır. Bu vakalarda muhtemel sakatlanmalara karşı takımların tıbbi ekipleri uyanık olmalıdır. Ağrı başladığı anda onlemler alınmalıdır. Omzunuzu rahatsız hissederseniz tenis veya golf oynamaya devam etmeyin. Limitlerinizi zorladığınızda karşılaştığınız omuz ağrılarına ilgisiz kalmayın, dinlenin.

romatizmaturk.com