ELEKTROMANYETİK RADYASYONDAN KORUNMAK İCİN PRATİK ONERİLER




Elektrikli aletleri ve cep telefonlarını kendinizden mumkun olduğunca uzakta calıştırınız. Elektromanyetik etki mesafe ile hızla azalacaktır.

Kullanmadığınız aletleri ya kapalı tutunuz ya da fişten cıkarınız. ‘Stand by’ konumunda kaldığı surece elektromanyetik kirlilik yaratacaktır.

§

Duşuk radyasyonlu bilgisayar ekranı kullanmaya ozen gosteriniz yada ekran filtresi kullanınız.

Ekonomi ( halojen ve floresan ) lambalarını gece lambası ve okuma lambası olarak kullanmamaya ozen gosteriniz.

Elektrikli saat / radyo / alarm’ı başucunuzda bulundurmayınız (pilli kullanmayı tercih ediniz).






Yatak odasında başucunuzdaki duvara komşunuzda bir elektronik aletin bitişik durmamasını sağlamaya calışınız.




Yatağınızı EM alanlardan olabildiğince uzağa koyunuz.

Cep telefonunu kullanmadığınız surece kapalı tutunuz.

Sohbet amaclı kullanmamaya ozen gosteriniz.

Acıkken uzerinizde bulundurmamaya (Kalp uzerinde, bel ve goğuste) dikkat ediniz.

Kalp pili kullanıcıları ustunde cep telefonu ve RF kaynakları etkili bulunmuştur.

Cep telefonu kullanımının beyin aktivitesinde etkili olduğu gosterilmiştir. Cocuk yaşta (16 yaş altında) sinir sistemi ve başın gelişimine devam ediyor olması dolayısıyla, cocukların ve genclerin yetişkinlerden daha cok risk altında olduğu bir gercektir. Bu nedenle 16 yaş altındaki cocukların cep telefonunu gereksiz aramalar icin kullanmamaları kuralına uymaları gerekmektedir.

Yaşlıların zorunlu olmadıkca cep telefonu kullanmamalarına ozen gosteriniz.

Konuşmadığınızda telefonu kendinizden en uzak mesafeye koyunuz. Tercihen kulaklık kullanınız. SAR değeri en kucuk olan telefonları tercih ediniz.

Mikrodalga fırın calışırken 1 m mesafeden daha yakınında olmamaya ozen gosteriniz. Gerekmedikce kullanmayınız.

TV ekranlarından (on ve arkasından) en az 2 m uzakta bulununuz.

Bilgisayar ekranı ile klavye arasına 1 m mesafe koymaya calışınız.

Elektrikli battaniyeyi yatmadan once ısıtıp sonra fişten cekerek kullanınız.

IARC (International Agency for Research on Cancer) bronzlaşmak icin girilen solaryum cihazlarını 2° kanserojen, evde ve işyerlerinde kullandığımız cihazlardan ve yuksek gerilim hattı gibi kaynaklardan yayılan ELF (Extremely Low Frequency) alanları ise 3° karsinojen olarak tanımlamıştır.





Unutmayınız ki kullandığınız herhangi bir alet yaşamınızı kolaylaştırıyorsa, karşılığında buyuk olasılıkla sağlığınızdan

goturuyordur.