Cayınızı dumanı tuterken mi icmeyi seviyorsunuz? Malesef size kotu bir haberimiz var; icmeden once onu bir parca soğutmanız gerekecek.

İran'da yapılan ve Amerika'da da kabul gorup yayınlanan bir araştırmaya gore dumanı halen tuten, sıcak iceceği 2 dakika icinde tuketenlerin diğer kişilere gore gırtlak kanserine yakalanma riski 5 kat daha fazla.
4 DAKİKA BEKLEMENİZ GEREKİYOR

Uzmanlar kanser riskini kendinizden uzak tutmak icin 4 dakika kadar iceceğinizin ılık hale gelmesini beklemenizi tavsiye ediyor.

Sıcak cayı sağlıklı hale getirmenin bir diğer yolu da bazılarımızın zaten tercih ettiği, limon sıkmak.
LİMON KOYMAK DOĞRU, SUT YANLIŞ

Bir parca limon suyu ihtiyacımız olan gunluk C vitamini takviyesine katkıda bulunur ve cayın icindeki antioksidanların alımını arttırır.

Sanıldığının aksine İngilizlerin tercih ettiği cayın icine sut koymna yontemi ise cayın kalbe yonelik olan tum faydalarını yok eder.