AKUPUNKTUR kelimesi Latince kokenli olup, ACUS: ıĞNE ve PUNKTURA: BATIRMA-DELME anlamına gelmektedir. Yani NOKTAYA ıĞNE BATIRMAanlamındadır.
Akupunktur tedavisinde kullanılan iğnelerin icerisinde ya da uzerinde herhangi bir madde yoktur. Gunumuzde yaygın olarak kullanılan iğneler paslanmaz celikten olup cok incedirler. Kullanılan iğnelerin boyları 1,5 ile 13 cm arasında değişmektedir. Ayrıca iğnelerin farklı şekilleri de vardır. Mesela raptiye şeklinde ki olan kulak akupunktur iğneleri. Celik iğnelerden başka altın ve gumuş iğneleri de kullanılmaktadır.
Akupunktur iğnesi ve iğnenin ucunda moksa
ığne cilde batırıldığında hastanın canını fazla acıtmaz, hatta hastaların coğu iğnenin battığının farkında bile olmazlar.
Akupunktur felsefesine gore, insan vucudunda 12 cift ve 2 tek meridyen vardır. Toplam 14 meridyen vardır. Bu meridyenlerin uzerinde 360 adet nokta bulunur. Biz akupunktur uzmanları bu noktalara iğneleri batırmaktayız. ığne sayısı bir seansta ortalama 6-8 adettir. Kullanılan iğnelerin sayısı, akupunktur uzmanın becerisini yada tedavinin başarısını gostermez. Daha cok iğne daha iyi tedavi demek değildir. Her hastanın farklı sorunları olduğu icin iğne sayısı ve secilen akupunktur noktaları farklıdır. Akupunktur iğneleri her seanstan once sterilize edilir. Her hastanın kendine ait iğneleri olmalıdır. Kimi akupunktur iğneleri tek kullanımlıktır.
Ancak gunumuzde akupunktur sadece iğne batırmakla değil, noktaya ısı vererek (MOXıBUSTıYON), noktaya elektrik akımı vererek (ELEKTRO AKUPUNKTUR) ve noktaya lazer ışını vererek (LAZER AKUPUNKTUR) ile de uygulanmakta. THERAPIUM Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi.
AKUPUNKTUR TURLERı:
Halen Dunyada kendini kanıtlamış iki tur akupunktur uygulanmakta:
1. Vucutta dolaşan enerji meridyenleri uzerindeki akupunktur noktalarına tatbik edilen ve milattan oncesine dayanan �KLASıK VUCUT AKUPUNKTURU�
2. ıkinci Dunya savaşından sonra keşfedilen ve Fransız Doktor Nogier�in kurallarına gore uygulanan �KULAK AKUPUNKTURU�
Merkezimizde her iki akupunktur turu uygulanmaktadır. Her iki akupunktur turu de kullanıldığı zaman iyi sonuclar alınabilen ve yan etkileri bulunmayan yontemlerdir.
AKUPUNKTURUN TEDAVı ETKıSı
Akupunktur noktaya iğneyi batırdığımız zaman sinir ucu (Reseptor) uyarılır ve bu uyarı sinir yolla omuriliğine ve oradan da beyindeki gereken merkezlere kadar ulaşır. Bunun sonucu olarak vucudumuzda ceşitli kimyasal maddeler değişik alanlarda salgılanır ve dolaşım yoluyla salgılanan kimyasal maddeler hastalıklı olan bolgeye ulaşırlar ve etkisini gosterirler. THERAPIUM Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi.
Akupunkturun tedavi etkisi 6 grupta toplanır:
1. Analjezik etki
2. Sedasyon etkisi
3. Homeostatik etkisi
4. ımmun stimulan etkisi (Bağaşıklık sistemi guclendiren etki)
5. Psikolojik etkisi
6. Motor fonksiyonlarda iyileşme etkisi.
BOYUN FITIĞI VE AKUPUNKTURLA TEDAVıSı
Boyun Ve Boyun Fıtığını Tanıyalım
Amortizor gorevi yapan diskler bağ dokusundan oluşmuştur. Diskler omurlar arasında ki hareket serbestliği temin ederler. Daha da onemlisi omurlara (eğilme ve ağır kaldırma esnasında) gelen basıncı merkezden kenara doğru eşit miktarda dağıtırlar. Diskin ici jel gibi, peltemsi, yumuşak maddeden (sıvıdan) oluşan, dışı da ozel lifli tabakayla cevrilmiştir. Beyine giden damarlar, ellere ve kollara hareket veren sinirler omurlar ve disklerin hemen yanından gecerler.
Masa başı iş yapmak, bilgisayarın başında one eğik vaziyete, kambur halde calışmak, uzun topuklu ayakkabı giymek, aşırı stres icinde yaşamak, yanlış duruş ve oturuşlar boyun disklerin yıpranmasına neden olur.
ılk başlarda disklerin icinde ki su miktarı azalır, sonra diskin liflerinde minik yırtılmalar başlar. Diskin icindeki jel madde minik yırtıklardan dışarı doğru fırlar ve komşu dokulara, damarlara ve sinirlere baskı yapar. THERAPIUM Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi. Buna boyun fıtığı denir. Bunun sonucu hastada ki bazı şikayetler ortaya cıkar: Boyun ağrısı, omuz ağrısı, kol ağrısı, kurek kemikleri arasında ki ağrı, baş ağrısı ve baş donmesi, kollarda uyuşma ve karıncalaşma, kollarda gucsuzluk hissi, sabah yorgunluğu, kulakta cınlama ve uğultu.
Akupunktur boyun fıtığında ki yapısal bozuklukları tedavi eder. Akupunkturla boyun fıtığı tedavisi uzun sureli etkili olmaktadır. Merkezimizde boyun fıtığı tedavisinde kulak ve vucut akupunkturu uygulanmaktadır.
Boyun Fıtığı Tedavisinde Akupunkturun Etki Mekanizması
Akupunktur : 1. Ağrıyı gidererek
2. Adaleyi gevşeterek
3. Odemi cozerek
4. Psikolojik rahatlık sağlayarak boyun fıtığını tedavi eder
1. Akupunktur vucutta ki bulunan ağrı kesicileri harekete gecirir. Akupunktur sırasında batırdığımız akupunktur iğneleri vucutta ki bulunan Endorfini harekete gecirir. Endorfin vucuda ozgu cok guclu bir ağrı kesicidir.Boylece hasta ağızdan ağrı kesici ilac almadan ağrısından kurtulur.
2. Akupunktur vucutta ki bulunan kas gevşeticileri harekete gecirir. Kulak kepcenin onunde bulunan Valiyum noktasını akupunktur iğneyle uyararak Gaba salgılanmakta. Gaba (Gama-amino-butirik-asit) cok guclu kas gevşeticidir.Boylece hasta ağızdan kas gevşetici ilac almadan boyun fıtığı etrafında ki oluşan kas spazmından kurtulur.
3. Akupunktur vucutta ki bulunan odem cozucu maddeleri harekete gecirir. Kulakta ki bulunan bobrek ustu bezini akupunktur iğneyle uyararak Kortizon salgılanmakta. Kortizonun odem cozucu etkisi vardır. Kortizon fıtıklaşma olan bolgede kıkırdak doku ve cevresinde oluşan odemi dağıtarak, bolgeyi rahatlatır, boylece o bolgede damar ve sinirlere yapılan baskı ortadan kalkar.
4. Akupunktur vucutta ki bulunan sakinleştirici maddeleri harekete gecirir. Akupunktur kanda Serotonin ve Endorfin seviyesini artırarak tedavi sırasında kişiye huzur verir ve sedasyon sağlar.
Akupunktur haftada 2-3 kez olmak uzere toplam 15-20 seans uygulanmakta. Seanslar 20-40 dakika arası surer. THERAPIUM Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi
BEL FITIĞI VE AKUPUNKTURLA TEDAVıSı
BEL VE BEL FITIĞINI TANIYALIM
Belimizde 5 omur vardır. Omurlar arasında amortizor gorevi yapan diskler vardır. Diskler bağ dokusundan oluşmuştur. Diskler omurlar arasındaki hareket serbestliği temin ederler. Daha da onemlisi omurlara (eğilme ve ağır kaldırmalar esnasında) gelen basıncı merkezden kenara doğru eşit miktarda dağıtırlar. Diskin ici jel gibi, peltemsi, yumuşak maddeden (sıvıdan) oluşan, dışı da ozel lifli tabakayla cevrilmiştir.
Hareketsiz bir iş ve hayat tarzı, oturarak iş yapmak, şişmanlık, spora ısınmadan başlamak, stres icinde yaşamak, yanlış duruş ve oturuşlar bel icin zararlıdır. Surekli yapılan yanlış hareketler, duruş ve oturuş bozuklukları, ağır kaldırma esnasında yanlış eğilme hareketleri diskin dışında ki ozel lifli tabakanın yırtılmasına neden olur. Bunun sonucu diskin icinde ki jel gibi, peltemsi yumuşak madde omurların arasına dışarı doğru fırlar. Buna bel fıtığı denir. Liflerden dışarı taşan bu sıvı hem sıvı ozelliğini kaybedip sertleşir, hem de etrafta ki bulunan damar ve sinirlere baskı yapmaya başlar. Bunun sonucu belde ve / veya bacaklarda dayanılmaz ağırılar, hareketlerde kısıtlılık, topallayarak yurumek, bacaklarda uyuşmalar, kuvvet kaybı ve bacakta incelme ortaya cıkar. Eğer fıtıklaşma arkaya doğru olursa (omur iliğe baskı sonucu) hastada idrar tutamama ve cinsel fonksiyon kaybı olabilir. Bu durumda fıtığın ameliyat edilmesi gerekmektedir. Fakat fıtıkların %80 ameliyatlık değildir. Ameliyat gerektirmeyen vakalarda coğu zaman fizik tedavi ve ilaclarla tedavi uygulanmaktadır. Akupunktur, bel fıtığı tedavisinde akla gelecek ucuncu bir tedavi yontemidir. THERAPIUM Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi.
Akupunkturla bel fıtığı tedavisi uzun sureli etkili olmaktadır. Akupunktur yapısal bozukluğu tedavi eder. Merkezimizde bel fıtığı tedavisinde kulak ve vucut akupunkturu uygulanmaktadır. THERAPIUM Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi
BEL FITIĞI TEDAVıSıNDE AKUPUNKTURUN ETKı MEKANıZMASI
Akupunktur: 1. Ağrıyı gidererek
2. Adaleyi gevşeterek
3. Odemi.cozerek
4. Psikolojik rahatlık sağlayarak bel fıtığını tedavi eder.
1. Akupunktur vucutta ki bulunan ağrı kesicileri harekete gecirir. Akupunktur sırasında batırdığımız iğneleri vucutta ki bulunan Endorfini harekete gecirir. Endorfin vucuda ozgu cok guclu bir ağrı kesicidir. Boylece hasta ağızdan ağrı kesici ilac almadan ağrısından kurtulur.
2. Akupunktur vucutta ki bulunan kas gevşeticileri harekete gecirir. Kulak kepcenin onunde ki bulunan Valiyum noktasını akupunktur iğneyle uyararak Gaba salgılanmakta. Gaba (Gama-amino-butirik-asid) cok guclu kas gevşeticidir. Boylece hasta ağızdan kas gevşetici ilac almadan bel fıtığı etrafında ki oluşan kas spazmından kurtulur.
3. Akupunktur vucutta ki bulunan odem cozucu maddeleri harekete gecirir. Kulakta ki bulunan bobrek ustu bezini akupunktur iğneyle uyararak Kortizon salgılanmakta. Kortizonun odem cozucu etkisi vardır. Kortizon fıtıklaşma bolgesinde kıkırdak doku ve cevresinde oluşan odemi dağıtarak, bolgeyi rahatlatır ve boylece o bolgede damar ve sinirlere yapılan baskı ortadan kalkar.
4. Akupunktur vucutta ki bulunan sakinleştirici maddeleri harekete gecirir. Akupunktur kanda Serotonin ve Endorfin seviyesini artırarak tedavi sırasında kişiye huzur verir ve sedasyon sağlar.
Akupunktur haftada 2-3 kez olmak uzere toplam 15-20 seans uygulanmakta. Seanslar 20-40 dakika arası surer. THERAPIUM Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi.
MıGREN VE AKUPUNKTURLA TEDAVıSı
Migren, %90 oranında bayanlarda ortaya cıkan, bazen bulantı ve kusma ile beraber giden zonklayıcı, şiddetli, zaman zaman tek taraflı ve sıklıkla enseden goze veya goz arkasından başlayıp enseye gecebilen baş ağrısıdır. Damarsal kokenlidir. Ağrı bazen ayda 1 bazen haftada 2-3 kez şeklinde gelebilir. Migren ya Klasik (gorme veya diğer prodromlarla-semtomlarla) veya Mutad (Common) (prodrom yok) olabilir.
Mutad migren Klasik migrenle aynı karakterdedir fakat sıklıkla bir ağrının geldiğini bildiren bir ikaz devresi yoktur ve ağrı yavaş yavaş gelişir. Klasik migren genellikle gorme alanında kıvılcımlar, kor noktalar veya hemianopsi (gorme alanının yarısını gorememe) gibi semtomlarla başlar. Gorme alanında ki şikayetlerin dışımda, konuşma bozukluğu, yuzde ve ekstremitede karıncalanma veya hakiki hemiparezi gibi şikayetler de ortaya cıkabilir. THERAPIUM Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi. Baş ağrısı prodromal semtomlar kaybolduğu zaman başlar. Ağrı esnasında ışıktan ve sesten aşırı rahatsız olurlar. Migren genellikle 10 yaşları sırasında ortaya cıkar (gerci her yaşta başlayabilir) 30 ve 40�larda azalır ve adet sırasında, gebelikte veya menopoz sıralarında artabilir veya yok olabilir. Stresli zamanlar dahil migren her hangi bir zamanda başlayabilir veya hastayı uykudan uyandırabilir. ıstirahat zamanlarında, hafta sonu veya tatilde veya stresli zaman sona erdiğinde başlayabilir. Migren adetle veya aclık (oğunleri atlama), alkol alma, cikolata yeme veya yuksek yerlerde bulunma ile ilgili olabilir. Hiperlipidemi ve hipertansiyon migreni uyandırabilir. Migren bir kere başladı mı,genellikle uyku ile gecer veya sıklıkla kusmadan sonra hafifler.
MıGRENıN AKUPUNKTURLA TEDAVıSı
Migrenli hastanın ağrı eşik seviyesi cok duşuktur.Akupunktur ise bunu yukseltir. Ayrıca akupunktur vucut ve beyin omurilik sıvısında bir takım maddelerin veya hormonların salınımını etkileyerek migren ağrısını engeller. (Endorfin, Serotonin, Gaba, Prostaglandin, Histamin gibi).
Akupunktur tedavisinden sonra migren nobetleri seyrekleşir veya migren tamamiyle ortadan kalkar. Yapılan bilimsel araştırmalarına gore akupunkturla migren tedavi başarı oranı %80�dir. Unutmamak lazım migren teşhisi konulduktan hemen sonra akupunktur tedavisine başlanırsa akupunkturun etkisini hasta cok daha kısa surede gorur.
Akupunktur haftada 2-3 kez olmak uzere toplam 15-20 seans uygulanır. Seanslar 20-40 dakika arası surer. Merkezimizde migren tedavisinde kulak, baş ve vucut akupunkturu uygulanmaktadır. THERAPIUM Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi
AKUPUNKTUR ıLE ZAYIFLAMA
OBESıTE (ŞıŞMANLIK) NEDıR?
Obesite - Şişmanlık vucutta yağların normalden fazla olması anlamına gelen bir hastalıktır. Bu durumda yağ dokusunun oranı diğer dokulara gore artmıştır. Bedendeki toplam yağ kadar, yağın dağılımı da onemlidir. Şişmanlık vucutta yağların toplandığı bolgeye gore sınıflandırılabilir:
1.Generalize şişmanlık
2.Ust taraf şişmanlığı
3.Alt taraf şişmanlığı
Generalize Şişmanlık : Dengeli bir şişmanlıktır. Vucudun her tarafı kiloludur. Erkeklerde ve hanımlarda aynı oranlarda gorulen bir tip şişmanlıktır. Generalize şişmanlık akupunktur tedavisine iyi cevap verir. Eğer hastanın selulit problemi de varsa mezoterapi yontemi de akupunkturla kombine edebilir. Bu tip şişmanlarda kanda ki kolesterol duzeyine bakmakta fayda vardır. Kanda ki kolesterol duzeyi yuksek bulunursa ona gore uygun ozel kolesterol duşurucu bir diyet listesi verilmelidir.
Ust Taraf Şişmanlığı : Gobek, goğus ve kollarda yağlanma ile kendini gosteren şişmanlık tipidir .Bacaklar normaldir ve kalcalar dardır. THERAPIUM Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi. Erkeklerde bu tip şişmanlık oldukca sıktır. Genetik sebeplerin dışında bazı hormonal sebepler de ust taraf şişmanlığa yol acabilir. Kortizon grubu hormonlar ozellikle ust taraf şişmanlığı yaparlar. Bu tip kilolu insanlarda damar sertliği, yuksek tansiyon ve kalp � damar hastalığı riski vardır. Kanda ki kolesterol duzeyine ve aclık kan şekerine bakmak lazım ve ona gore diyet hazırlamak lazım. Bel cevresi olcumu erkeklerde 102 cm ve kadınlarda 88 cm uzeri ise kalp-damar hastalık riski vardır demektir. Ust taraf şişmanlığı akupunktur tedavisine iyi cevap verir.
Alt Taraf Şişmanlığı : Alt karın, kalca ve bacaklarda yağlanma vardır. Hanımlarda daha sık gorulur. Genetik sebepler dışında, bazı hormonal sebepler, yaşam tarzı ve beslenme bozuklukları de alt taraf şişmanlığa yol acabilir. Mesela kadın hormonların dengesizliği, adet duzensizlikleri, hamilelikler, menopoz, ayrıca doğum kontrol amaclı veya adet duzenleme amaclı kulanılan ostrojen ve/veya progesteron gibi hormonları iceren ilaclar alt taraf şişmanlığa yol acabilir. THERAPIUM Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi
Bu tip şişmanlıkta lenfatik dolaşım bozuklukları ve venoz dolaşım bozuklukları de vardır. Alt taraf şişmanlığı her yaşta ortaya cıkabilir. Oldukca yaygın bir şişmanlık tipidir. Uygun diyetle, akupunktur ve mezoterapiyle iyi sonuc alınabilmekte.
ŞıŞMANLIĞIN NEDENLERı
Şişmanlık, uzun suren enerji dengesizliği sonucudur. Bunun nedenleri beş grupta toplanabilir:
1.Fazla yeme
2.Fiziksel hareketlerin azlığı
3.Psikolojik bozukluklar
4.Metabolik ve hormonal bozukluklar
5.Genetik nedenler ve ailenin beslenme alışkanlığı
Bu nedenlerden en onemlisi fazla yemektir. Coğu kişiler yedikleri ve harcadıkları hakkında gercek bilgiye sahip değildirler. Ekonomik olanaklar da genellikle fiziksel hareketlerde kısıtlamaya, enerji tuketiminde artmaya yol acar. Bazı kimseler uzuntu, sıkıntı ve guvensizliklerini ortmek icin fazla yemeğe meyilli olabilirler. Psikolojik bozukluklar bazen fazla yeme, bazen de az yemenin nedeni olarak gorulebilir. Yaşla birlikte bazal metabolizma yavaşlar, enerji harcaması azalır, enerji alımı bunu dengeleyemese yaş arttıkca vucut ağırlığı da artar. Gebelik de kilo alımında bir etkendir. Emzirme donemi bittiğinde de kilo artışı olabilir.
Zayıflama diyetlerine direncli olan cok az sayıdaki şişmanlıklar hormonal ve metabolik nedenlere dayanır. Bu tur şişmanlık, toplumdaki toplam şişmanların cok kucuk bir bolumunu icerir. Mesela, tiroid hormonları bazal metabolizma hızını etkiler. Tiroid hormonların azalması (hipotiroid ve guatr) bazal metabolizma hızını yavaşlatır ve enerji harcamasını azaltır ve alınan besinlerin bir bolumu yağ olarak depolanmaya başlar. Aynı zamanda bu hastalar da genellikle hareketsiz olduğu icin de şişmanlar. THERAPIUM Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi
BEDEN KıTLE ENDEKSı
Gunumuzde şişmanlığın olcumu icin kullanılan iki yontem vardır.
1. BKı (Beden Kitle ındeksi) = Vucut ağırlığı (kg) / Boy2 (m2)
BKı: 19�un altı: Zayıf
19 ile 24 arası: Normal kilolu
25 ile 29 arası: Fazla kilolu
30 ile 34 arası: Şişman
35 ile 39 arası: Cok şişman (Obez)
40�ın uzeri: ıleri derecede şişman (Morbid Obez)
2. Bel Cevresi Olcumu: Erkeklerde 102 cm, kadınlarda 88 cm uzeri riskli gorulmektedir. THERAPIUM Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi.
Beden kitle indeksi ve bel cevresi olcumu artıkca, ortaya cıkacak tıbbi sorunların en onemlileri şunlardır:
� Kalp-damar hastalıkları
� Şeker hastalığı(tip 2)
� Hipertansiyon
� Safra taşları oluşumu
� Karaciğer yağlanması
� Uyku ve solunum problemleri
� Eklemlerde dejeneratif değişiklikler

-KALORı CETVELı ıCıN TIKLAYINIZ
REJıM SIRASINDA DıKKAT EDıLMESı GEREKEN KURALLAR
* Gunde 3 ana ve 3 ara oğun tuketin
* Oğunleri atlamayın
* Ara oğunleri mutlaka yiyin
* Oğunler her gun ayni saate yenmelidir
* Kışın gunde en az 10 bardak su icin;yazın 15 bardak su icin
* Cay, turk kahvesi ve nescafe fazla tuketmeyin
* Herhangi bir iş yaparken yemek yemeyin,cunku gereğinden fazla yersiniz
* Yemek masasında sohbet etmekten kacının
* Televizyon karşısında yemek yemeyin
* Yemekleri yavaş yiyin (her lokmayı yutmadan once ortalama 15-20 kere ciğneyin)
* Kısa mesafelerde araba yerine yuruyuşu tercih edin
* Gunde en az 40 dakika tempolu yuruyuş yapın veya haftada 3 kez spor yapın
* Tuz ve şeker alınımını kısın
* Tavada kızartmayı bırakıp,ızgara ve haşlama yiyin
* Balık ve tavuk etlerini diğer etlere tercih edin
* Doktorun verdiği diyet listesinin dışına cıkmayın.
AKUPUNKTURLA ZAYIFLAMA
Akupunktur diyet yapmayı kolaylaştıran bir tedavi yontemidir.Akupunktur sayesinde diyet cok rahat yapılabilir. THERAPIUM Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi
1. Akupunktur hipotalamusta ki bulunan iştah merkezini etkileyerek hastanın iştahını duzenler ve hasta cok az yemekle doyar.
2. Akupunktur mide asit salgısını azalttığı icin diyet sırasında hastanın mide kazıntısı ve mide yanması gibi sorunları olmaz.
3. Akupunktur diyet sırasında halsizliği ve bitkinliği onler.Ustelik akupunktur hastaya enerji verir.Diyet sırasında hasta kendini daha dinc hisseder.
4. Metabolizma hızını duzenler.Akupunktur tedavisi goren hasta,kendi kendine yaptığı diyetlerden daha kolay kilo vermeyi başarır.
5. Akupunktur serotonin ve endorfin seviyeyi artırarak diyet sırasında kişiye huzur verir ve sedasyon sağlar.Boylece diyet yapan kişi yemek yeme zevkinin kısıtlamasından dolayı huzursuz ve sinirli olmaz.
THERAPIUM Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi. Merkezimizde zayıflama tedavisinde kulak akupunkturu uygulanmakta.Hastaya başlangıcta haftada 2 akupunktur seansı yapılır.Sonra haftada 1 seansla tedaviye devam edilir.Hasta 6-8 hafta sonunda ortalama 8-10 kilo vermekte.Kişi istediği kiloya ulaştıktan sonra kilo koruma programına katılır.3-6 ay sureli kilo koruma programında akupunktur seansı ayda 1 kez uygulanır.Hasta kilo koruma doneminde sağlıklı,dengeli,yeterli beslenmeyi uygular.Kilo koruma sonrası hastanın senede 2 veya 3 kez kontrol olması gerekir.