Mutlu insanlar kalp hastalıklarına daha az yakalanıyor…


Mutlu, coşkulu ve hayatından memnun olan kişilerin, kalp hastalıklarına yakalanma riskinin mutsuzlardan daha az olduğu bildirildi.

“European Heart Journal” dergisinde yayımlanan araştırmada, 877'si kadın 1739 sağlıklı yetişkin 10 yıl boyunca izlendi.

Olumlu duygulara sahip olmayanların kalp hastalıklarına yakalanma riskinin biraz mutlu olanlara gore yuzde 22, biraz mutlu olanların da kalp hastalıklarına yakalanma riskinin oldukca mutlu olanlara gore yuzde 22 fazla olduğu goruldu.

Araştırmanın başındaki ABD'nin Columbia Universitesi Tıp Merkezi'nden Dr. Karina Davidson, klinik araştırmalar olmadan tavsiyede bulunmak icin erken olduğunu ancak bu sonucların, kişilerin olumlu duygularını guclendirerek kalp hastalıklarını engellemeye yardımcı olunabileceğini gosterdiğini belirtti.

Davidson, olumlu duşuncelere sahip kişilerin psikolojik olarak rahatlama donemlerinin daha fazla olabildiğini, ayrıca stresle daha iyi başa cıkabildiklerini vurguladı.

Bilim adamları, bu sonucların başka araştırmalarla da doğrulanması gerektiğini, ayrıca depresyonun kalp hastalıkları ya da kalp krizi riskiyle bağlantısının da araştırılabileceğini belirtti.