Cocuğunuzun ayağı basarken duz, otururken veya parmak uclarındayken normal ayak ici girintisi goruluyorsa buna esnek duz tabanlık denir. Bu durum aileler icin buyuk bir endişe kaynağıdır. Oysa cocukların buyuk kısmı sorunsuz olarak buyurler.

Bu durumda genellikle;


Ağrısızdır, Yurume veya spor sırasınd ara vermeyi gerektirmez, Zaman icinde cerrahi ve diğer herhangi bir tedaviyi gerektirmeden duzelir. Esnek duz tabanlıkta normal kas fonksiyonuna sahiptir, eklem hareketleri normaldir.

Kemiklerin ve bağların bicim ve gerginlikleri ayağın uzunluğu boyunca ic kısımda topuk ile parmaklar arasındaki girintiyi oluşturur. Bu girinti bebeklikte yoktur. Buyudukce bu ark gelişir. Normal bebek ayaklarındaki fazla yağ dokusu ve arkın zamanla gelişmesine bağlı olarak 3 yaşına kadar bebeklerin cok buyuk kısmında ailelerde duz tabanlık endişesi bulunur. Esnek duz tabana sahip cocuklarda taban arkının gelişimi 5-7 yaşlarına kadar devam eder. Duz tabanlığın buluğ cağlarına kadar devam etmesi durumunda ayak tabanında ağrı olabilir. Bu durumda doktora başvurulması gerekir.

Yukarıda anlatıldığı gibi bu tip duz tabanlığın tedavisi buluğ cağına kadar yoktur. Bu durumdaki aileler gereksiz yere cok sayıda daktor başvuruları, ortopedik botlar-tabanlıklarla zaman ve para kaybederler.

Buluğ cağında ağrılı ayaklarda doktor ağrının nedenini araştırır. Bu genellikle gergin aşil tendonuna veya sert duz tabanlığa bağlı olabilir. Aynı zamanda cocukların giyilmiş ayakkabılar ile doktora goturulmesi onemlidir, cunku doktorlar icin ayakkabılarının uygunluğunu ve aşınmanın nerede olduğunun gorulmesi tanıda cok onemlidir. Doktor aynı zamanda ailede duz tabanlığı olup olmadığınıda soracaktır. Cunku ayaklardaki kemik dizilim ve bicimini etkileyen temel ozellik genetik yapıdır. Aynı zamanda doktorunuz cocuğunuzda sinir veya adele hastalığı olup olmadığınıda tetkik edecektir.

Tedavi
Eğer cocuğunuzda aktiviteye bağlı ağrı veya yorgunluk oluyorsa doktorunuz oncelikle aşil tendonunu germe ekzersizi verecektir. Hala rahatsızlık devam ediyorsa bir tabanlık verecektir. Tabanlık ağrı ve yorgunluğu azaltırken ayakkabı omrunu uzatır. Bazen aşil gerginliğini azaltmak icin fizik tedavi ve alcılama da gerekebilir. Bunlara rağmen devam eden ağrıda cerrahi tedavi onerilebilir. Ancak cok az sayıda esnek duz tabanlığın zaman icinde cerrahi tedaviye gereksinim gosterdiğini unutmamak gerekir.