Arkadaşlar merhaba

Ben bebekliğimden beri migren ceken biriyim.Cocukluğumda ağrıdan kafamı sert yerlere felan vururmuşum.Halende yoğun ağrılarım var.

Soracağım şu.Benim gittiğim norolog fizik tedavi,spor baş ağrısına cok yararlıdır dedi.Spor yapman dengeli beslenmen olumlu etkiler dedi.Sizlerden bunu deneyipte ağrılarıma cok iyi geldi artık cok nadir oluyor diyen var mı?