arkadaşlar merhaba şimdi krizden yeni cıktım hungur hungur ağladım::cok uzgunum:senağlama ham reglle donemi hemde sigarayı bıraktım bugun ucuncu gunum evde kıyameti kopardım cok zor bırakmak. bu kadar caba harcadım geride donmek istemiyorum. iyi bişey de değil sigara. onu 7 yıldır kullanıyorum ama nefret ediyorum sigaradan. başlamak kolay olmuştu ama bırakmak cok zormuş meger. arkadaşlar benim ricam eğer bırakanlarınız varsa bu krizler daha ne kadar suruyor ne zaman bitcek bu kabus artık kurtumak istiyorum bu illetten aklıma dahi gelmesin hayatıma birdaha sokmıcam bi kurtulayım da tamamenklava: