Beslenme Uzmanı Sergul Hacıbebekoğlu, Hastalıkların yuzde 75'nin nedenleri arasında yanlış beslenmenin geldiğini belirterek, "Nufusun yuzde 50'sinden fazlasının kilo problemi var. Son 20 yıl icerisinde diyabet ve kardiyovaskuler rahatsızlıklar hızla artıyor." dedi.
Sergul Hacıbebekoğlu, beslenme alışkanlığıyla ilgili değerlendirmelerde bulundu. Alınan gıdaların besin kalitesinin ve iceriğinin gun gectikce azaldığını dikkat ceken Hacıbebekoğlu, "Gıda alanındaki skandal niteliğindeki olumsuzlukların yanlış beslenme şekillerinin gelişmesine neden olduğunu kaydeden Hacıbebekoğlu, gecmişte gıdalara ulaşabilmenin zor olduğunu ancak gıda kalitesinin daha yuksek olduğunu vurguladı. Hacıbebekoğlu, koruyucu katkı maddelerinin, bocek ilaclarının, tarım ilaclarının ve hormonların gıda kalitesini duşurduğunu soyledi.
Zararlı yiyeceklerin tuketiminin artmasının bircok hastalığın sebebi olduğunu dile getiren Hacıbebekoğlu, şu bilgileri verdi: "Fastfood, konserve gıdalar, ayakustu hızlı atıştırmalar, fiziksel aktivitelerin azalması, stres dengesiz beslenmenin başlıca sebeplerindendir. HÂlbuki vucudumuzun ihtiyacı olanları sıralarsak: Vitaminler, eser elementler, minareler, karbonhidratlar, lifler, doymamış yağlar, proteinler, aminoasitler, enzimler, bitkiler ve su. Acaba butun bunların ne kadarını vucudumuza alabiliyoruz? Bir de gun icinde vucudumuza aldıklarımıza bakalım: Yağlar, şeker, tuz, alkol, ilaclar, suni gubre, bocek ilacları, hormonlar, kafein, gıda katkı maddeleri."
Dunya Sağlık Orgutu (DSO)'nun araştırmalarına gore dunyadaki olumlerin yuzde 70'i kanser, felc ve kalp hastalıklarından kaynaklandığını ve bu olumlerin yuzde 50'sinin temelinde yanlış beslenme yattığını one suren Hacıbebekoğlu, "Yaşam icin gerekli olan besinlerin eksikliğinden, obezite, kardiyovaskuler rahatsızlıklar, diyabet, surekli halsizlik, mide rahatsızlıkları, osteoporoz, erken yaşlanma, bağırsak rahatsızlıkları, baş ağrısı, migren gibi daha sayabileceğimiz bircok hastalıklara maruz kalabiliriz." uyarısında bulundu.
"Eşyalarınıza, arabanıza, evinize nasıl duzenli bakım yapıyorsanız vucudunuza da aynı hassasiyeti gostermek zorundasınız." diyen Hacıbebekoğlu, "Vucudumuz kendini yeniler ama vucudunuza iyi bakarsanız vucudunuz bu yenilenme yeteneğini kaybetmeyebilir." ifadelerini kullandı.
Zaman
Hastalıkların yuzde 75'i yanlış beslenmeyle ilgili...
Sağlık0 Mesaj
●2 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Hastalıkların yuzde 75'i yanlış beslenmeyle ilgili...